六十岁，人生就像一部慢慢翻的书，每一页都可以用不同的心态去读。
你已经不再追逐年轻时的风光，也不再像年轻时那样激烈争斗。
所有的智慧、经验、痛苦和欢笑，已经凝聚成了属于你的“年纪”。
01
不要再为别人活。
年轻时，总是想着怎样迎合别人，如何在人群中找到自己的位置。
可六十岁了，你也不必再为外界的看法而活。
无论是朋友的期待，还是亲戚的议论，你都已经可以轻松放下。
不要为了迎合别人改变自己，做自己，才是最值钱的财富。
02
不要再盲目攀比。
有些人一过六十，反而变得越来越焦虑，担心别人过得更好，孩子更孝顺，生活更滋润。
你看人家老太太腰杆直，皮肤好，穿得时尚，心里就不免开始自卑。
其实，大家都在自己的轨道上走，谁也不可能一成不变地过得完美。
记得有个邻居，退休后还老是拿自己和别的退休老人比。
别人去旅游，她也拼命安排时间去；别人孩子孝顺，她也强迫自己装得若无其事。
结果她健康问题一个接一个，生活质量反而越来越差。
不要和别人比，你的一生，应该按照自己的节奏走，活得自在就好。
03
不要让小病小痛控制你的生活。
六十岁以后，难免会有些小病小痛。
腰酸背痛，关节僵硬，偶尔的头晕，种种的小毛病，让人觉得老了就是麻烦。
但很多时候，你得学会和这些小病痛和平相处。
我有一个阿姨，六十岁那年开始常常腰痛，去医院检查过一大堆，什么药都吃了，效果却不好。
后来她开始做自己喜欢的事，去跳舞、读书，慢慢地，她发现，很多小病小痛不再影响她的生活了。
不要让健康问题绑架你的生活，心态才是最重要的。
04
不要放纵自己吃得过多。
年纪大了，胃口没年轻时那么好了，但偶尔嘴馋想吃什么，还是经常控制不住。
于是便不断地吃，喝，暴饮暴食。其实这种不自律，最终只会让自己后悔。
我认识一个亲戚，六十岁那年，经常大吃大喝，享受美食，结果肚子越来越大，血糖也高了，身体各项指标直线下滑。
她后悔的时候，一切已经难以挽回。
不要放纵自己，适当控制欲望，才能让自己的身体更健康，活得更久。
05
不要太过依赖子女。
到了六十岁，你可能会觉得，孩子们长大了，有了自己的家庭，你也该依赖他们照顾自己了。然
而，过度依赖子女，无疑会给他们带来负担。
我有个熟人，六十多岁了，经常给孩子打电话，问这问那，孩子一个没接，就开始心情不好，情绪低落。
她总觉得孩子不关心自己，然而她没有意识到，自己过度依赖孩子，让他们的生活变得沉重。
不要把自己的生活寄托在子女身上，独立的老年生活，才是最值得追求的幸福。
06
不要纠结过去。
六十岁，过去的种种已经是历史。
年轻时的错过，过去的悔恼，都已是无可奈何的事实。
你如果总是纠结过去，活在回忆里，那只会让你错失当前的美好。
不要纠结过去，你只有放下过去，才能真正走向未来。
作者：AGINightingale；关注我，让文字的音律谱写出生命的乐章；
"夜莺在月光下跳跃，羽毛闪烁着银色的光芒。它的歌声像一阵美妙的音乐，深深地打动了我的灵魂。"
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