放下一个人，并不是只是简单地断绝联系，而是需要经历一个心理上的转变。女人在放下一个人后，有可能会有以下三种转变。

1. 重新找回自我

在一段感情中，女人往往会牺牲自我，为对方付出一切。但是当感情结束时，女人需要重新找回自我，重新认识自己的价值和重要性。她们会重新审视自己的生活，重新规划未来的方向。在这个过程中，她们会逐渐明白，只有真正爱自己，才能真正爱别人。

2. 释放情感

放下一个人，并不意味着女人可以立刻忘记对方。她们需要释放自己的情感，将内心的不满、伤痛、悲伤都释放出来。这个过程可能需要时间，需要倾听自己内心的声音，需要接受自己的情感，才能真正放下对方。

3. 接受现实

当女人真正放下一个人时，她们会接受现实。她们会意识到，感情并不是生活的全部，生活中还有很多美好的事物等待着自己去发现和追求。她们会学会放下过去，努力向前看，寻找自己的幸福。

总之，放下一个人是一件需要勇气的事情，需要经历一个心理上的转变。女人在放下一个人后，需要重新找回自我，释放情感，接受现实。只有通过这个过程，才能真正摆脱过去，向未来迈进。