早泄一病，病位在心，物有所感，心有所念，情有所动。

若心神安，魂魄稳，则精门紧锁，精不外泄；

若心神动，邪火扰，则精关不固，临房早泄。

邪火从何而来？

饮食之火：辛辣、油腻、油炸之品；

肝肾相火：肝阳过亢，上扰心神；

湿热之火：脾虚不能运化水湿。

如何延时？

清火方能安心神，心神安则时间延长。

我有一方，来自邓肇先遗方，以荷全身入药，以柔润之性，安抚灼烈心火，为精关紧锁大门，延长10分钟。

中药传奇——荷，“一荷出九药”。

荷，秉性纯洁，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，是中药之六月花神。

全荷散：荷梗，荷叶，莲房，莲子，莲须。

荷叶，清热泻火，其色深绿，禀春和宁静之性，可平心火，安心神，锁精关，延时间；

荷梗，清热利湿，荷梗形状如水管，“中通外直，不蔓不枝” ，而能通气行水，为湿热架起水管，打通水道排之；

莲房，去湿化瘀，莲房内部疏松多孔，入肝经而能活血化瘀，打通瘀滞气血，引血入茎。

莲子，补脾固肾，其味甘能入脾补气，其味涩能入肾补精，甘涩合用，脾肾同补，增强脾肾固摄之力，让精稳不泄。

莲须，涩精延时，莲须以清扬芳香之性入药，清心而除烦，通肾而涩精，安魂魄而延时。