脾胃是后天之本，气血生化之源，人体的生命活动都依赖于脾胃摄入的营养物质，吃进去的食物，转化成气、血、精、津、夜等物质，这样我们的经络、脏腑、四肢、皮毛等才有充分的营养。既然脾这么重要，那当脾虚的时候会出现什么表现呢？今天就来说一说。

手脚冰凉。如果你比别人怕冷，手脚总是冰凉，感觉自己的胃也是凉的，需要借助外物手脚才能热起来，这可能就是脾胃生寒的表现。

舌头水滑有齿痕。脾虚导致水湿内停，水湿排不出去，舌头容易变的水滑胖大，舌头长时间被牙齿挤压，舌两边，舌尖就容易出现齿痕。

身体肥胖。有的人看起来胖，但是每次吃的又不多，这可能就是脾虚导致体内代谢降低，脂肪堆积在体内，身体肥胖。

贫血面色暗黄，总是没有力气。脾虚的时候，气血没有及时输送到身体各个地方，所以就容易出现面色暗黄没有光泽、头晕、困乏、想睡觉等情况。

大便黏腻粘马桶。排便的形状，就能看出一个人的身体状况。如果大便软烂，黏腻，不成型，这就是脾虚湿重的表现。

掉头发。脾虚容易导致气血生化不足，气血不足就容易导致脱发。

如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！