今天上证指数早盘先下来争夺起3027点关键位，经过近半个小时的争夺后失守，之后最低正好踩到3019点支撑位后反弹，但反弹无量配合，没能有效收复3027点，于是转而又下去踩了一脚3019点，午盘报收于3020点。下午一波下探全天最低点3015点后一波冲高后回落，收盘报收3018.05点的全天次低位置。大盘继续磨底，挺难受的。总体来看，市场仍未摆脱磨底态势，做多资金不足，若要走强，还需要持续释放成交量，目前磨底阶段还需要耐心，静观其变，做好逐步加仓的准备。

今天主力资金大幅净流出200多亿，集中净卖出基金重仓股，宁德时代、爱尔眼科、美的集团、东方财富净卖出居前；集中净买入中特估，高股息，长江电力，中国海油，工商银行，中国平安净买入居前。多只科技概念股也被大幅买入，其中芯片概念股立讯精密和通富微电也被主力大幅买入。主力资金反复高低切，电风扇轮动。

交流几只比较热门的自选股，都是最近交流过的自选股，比较强势，跟踪一下看看。大盘调整，个股追高风险大，注意风险管理。交流而已，看看就好。