有很多人会觉得自己比较虚弱，就喜欢在杯子里泡一些黄芪，想给自己补一补气。黄芪本身有非常好的补气作用，补的主要是肺脾之气，可以补气升阳，消毒升肌，但是有些人发现效果不明显，甚至有的人，还会出现上火的情况，这是为什么呢？
首先就是气虚的人，往往都伴随有血虚的情况，中医认为气血同源，气为血之帅，血为气之母，它两个护卫根本都离不开彼此，所以中医上通常把它俩放在一起来讨论，也就是气血。所以不管补气的时候，还是在补血的时候，来采取气血双补的办法，往往起到事半功倍的效果。
用黄芪搭配当归，也就是当归补血汤，黄芪一两，当归用二钱，5:1的比例，可以取得很好的气血双补的作用。还有一点需要注意脾胃气血之源，根据当代人的身体，还得加两味药才能好用，不上火。可以加上一个西洋参和陈皮，西洋参是一味凉性的药材，可以益气养阴，健脾益气，然后再搭配一味陈皮来健脾化痰，这样就不容易上火了。
提醒大家，中医用药需要辨证，不可盲目用药，如有问题请及时找专业医生辨证治疗。
