似乎现在不少白领平时上班都喜欢戴着耳塞，而且基本都是整天戴着，或是刷短视频或者是打电话、开会。大多数的同事都用得真无线，但也有少数几个同事会用骨传导。可能大家对骨传导认知并不深，还没有像TWS那么流行。

虽然TWS使用比较方便，但并不适合长期佩戴。长时间戴耳塞听力容易受损，另外耳道内也容易滋生细菌，可能会引起各种耳道的不适。最好还是避免长时间佩戴耳机，如果确实有工作方面的需求，骨传导确实是比较好的选择。

骨传导是通过面部骨骼传递声音，对耳膜是无害的。而且以为接触都是在耳道外面，也不会引起细菌的滋生。从使用健康角度来说，骨传导是具有优势的。

但骨传导开放双耳也保证了危险场景下耳机使用的可能性。打开双耳，使用耳机的同时也能注意到周围环境的变化，在户外比较复杂的环境使用更为安全。

南卡在骨传导声学也沉淀了有10年之久，最近推出了第三代骨传导蓝牙耳机Runner Pro 3，相比前两代骨传导耳塞不论在外观设计还是技术层面都有了一定的进步。

Runner Pro 3有两种配色月影灰和落霞红，我手上的这款是月影灰，配色还是非常大气的。骨传导耳塞的设计主要针对户外的使用场景，外观设计也偏向运动型，采取挂耳式的佩戴设计。

耳挂部分有一个弧形设计，弧形差不多为半圆形而这个弧度更为符合成年人耳朵的轮廓，佩戴可以挂在耳朵上，既牢固又舒适。

运动型的耳塞会比较注重整体的重量，一般会采用比较轻便的材质。Runner Pro 3 就以医用级硅胶为主料。

这种材料不仅轻便、安全，不会引起过敏，而且具有很好的防水效果。可以达到IPX8防水等级，是可以潜入水中的。

Runner Pro3的操作控制还是比较简单的，也跟一般的运动蓝牙耳塞一样，采用传统的大三键控制，开机/播放键和音量加减/上一曲下一曲按键，单击和长按实现不同的操控。只是开机键在左边单元的外侧。

左边的电池模块外侧有南卡的品牌标志，内置了180mAh容量的电池，能够提供10个小时的续航。

耳机的设计灵感来自于海马，将自然美学和科技融合在一起，打造流畅的线条轮廓。

并且采用了AF全震指向性振子提高35%振子的有效振动面积，优化声音传输方向，让音乐更具有空间感、和节奏感。不过这个也是相对同类产品来说，对于音乐的演绎表达相比HIFI耳塞还是有点差距的。

骨传导的漏音也一直是个问题，在公司里打个电话可能工位周边的同事都听到了，容易泄漏隐私，这款骨传导的还有一大亮点，它搭载了南卡OT闭合防漏音技术3.0，减少90%的漏音现象，在60%音量下几乎是无漏音的。这款骨传导的还有一大亮点，它搭载了南卡OT闭合防漏音技术3.0，减少90%的漏音现象，在60%音量下几乎是无漏音的。而且内置的反相声波系统，能够抵消漏音声波。

想在骨传导耳塞追求HIFI级的音效显然是不显示的，但只是一般的听听流行歌曲、追追电视剧、刷刷短视频还是蛮不错。Runner Pro3采用了最新的蓝牙5.2，连接稳定、延迟也保持得比较低。

而且内置MP3功能，内置了16G的存储空间，而且还支持支持FLAC\APE\WAV等无损格式。当在不方便连接手机的时候可以使用存放的音乐或者有声读物，灵活性还是比较高的。

总结：

如果确实需要长时间佩戴耳塞，骨传导蓝牙耳机确实是更好的选择。佩戴无需入耳，除了卫生、不伤害耳膜之外。也可以释放双耳，可以保持与同事的沟通。对于长期在户外使用的话，可以更好地感知周边的环境。

南卡Runner Pro 3这款骨传导运动蓝牙耳机，在外观设计方面更为合理，佩戴也更为舒适。IPX8的防水级别，让日常使用无后顾之忧。10小时的续航，也能满足一整天的使用。OT闭合防漏音技术3.0可以更好的保护隐私，MP3功能即使在没有手机支持的情况下，也能享受音乐。Runner Pro 3整体来说，功能更为全面，算是一款蛮不错的骨传导蓝牙耳塞。