岁月如白驹过隙，时间的脚步总是匆匆而过。

感慨退休后的日子，反而比上班时还要快，一晃退休五年了。

岁月无情催人老，而老去的是容颜，不老的是年轻态的心。

退休后，虽然感觉自己不老，但身体机能确实在下降。

尤其是绝经后，垂直自由落体下降，有点重力加速度的快。

所以，不得不正视自己的年龄，承认并接纳渐渐老去的自己。

曾经未完成的心愿，学会放下，或者干脆遗忘好了。

接纳自己，接纳现实，看开看淡人生不如意十之八九。

儿女已成人，学会放手，更有利于相处，管好自己就是对子女的支持。

退休后的岁月，不要把自己的世界缩小到只有子女和老伴。

多些时间投资自己，多些关注给自己，把自己经营好，晚年才会更幸福。

人老了，余生不长且珍贵，请记住这3句话，让老去的路上开心快乐。

1、没事多走动，闲来多读书。

生老病死，自然规律，无法抗拒。

延长不了生命的长度，但可以拓宽生命的厚度。

退休了，走在老去的路上，身体和心理都会随着年龄变化。

我们的重心要放在身心健康上，没事不要总宅在家里。

春暖花开，春风十里，不如你走进春光里。

看看花，听听鸟鸣，走进人群，与有缘的人攀谈交流。

美景既赏心悦目，又能改善心情，心情好了，精神状态就好了。

走出家门，晒晒太阳，这是免费的保健品，释放自己，感受自然美妙。

生命的极致，不过是开心地活着，人生的诗与远方，就在眼前。

闲来无事多读些书，看看别人的故事，感受不同精彩人生。

一杯淡茶，一本闲书，一段琴音，在独处的时光中，安静地享受生活的美好。

2、没啥负担就好好享受生活，钱是挣不够的。

人各有命，得失皆有定数。

一味地追求，往往到最后啥也没有，还给自己带来更多的烦恼。

退休后，若没啥负担和外债，那就好好地享受生活，钱是挣不完的。

到了一定年岁，我们已懂得，钱财乃身外之物，生不带来，走不带去。

不要让挣钱成为享受生活的枷锁，也不要成为金钱的奴隶。

人，活着的意义，不仅仅是挣钱，更是体验生活，感受精彩。

老了，子女独立，不必再为他们奔波在挣钱的路上，学会自私一点。

多为自己考虑，真正地为自己活一回。

关注自己的健康，关心自己的生活品质，别再想着挣钱，存钱的事。

到了一定年岁，有些东西是多少钱也买不来的。

比如健康的身体，自理的能力，愉悦的情绪，快乐的能力。

3、存钱不如存健康，靠谁不如靠自己。

人老了，不要总想着多存些养老钱，也别总想着依靠谁。

存钱不如存健康，没事多走出家门运动，享受免费的阳光沐浴。

养儿防老，到我们这代，真的已经是空中楼阁，只能说说的，不一定能实现。

子女不啃老就是孝顺，他们能把自己的日子过好，过顺，就是对我的最大的孝心。

不要再想着依靠谁，而是要早早地有靠自己的意识。

尤其，是老了，落单了，不要想着，再找个老伴就有依靠了。

靠山山倒，靠人人跑，最终我们的养老，也只能依靠自己，健康的身体，充足的养老钱。

人老了，记住这句话，攒钱不如攒下健康的身体，自由自在出入的能力。

依靠谁都会失落，不如把自己交给自己，靠自己，自娱自乐，有些爱好，有些乐趣。

写在最后：

退休后的岁月，是人生一道分水岭，也是一道必须趟过的坎。

匆匆忙忙前半生，后半生就学会放下，不必去追求太多的物质。

房子够住就好，钱够用就行，日子是自己的，与他人无关，少些攀比，会更快乐。

对自己好点，对身边老伴和子女，多一点理解，少一些苛责。

不要为难自己，也不要为难家人，善待自己，也照顾身边的老伴。

人生一世，走到老年，是生命倒计时，看开点，看淡些，日子轻松自在些。

锻炼好身体，修炼好内心，健康快乐地活着，老的轻松，漂亮。

人老了，拥有健康的身体和愉悦的心情，温暖的亲情，比什么都重要！

作者：华贵禅心

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文中配图来源于网络。