五一假期结束啦，小伙伴们过得开心吗？接下来就是端午假期啦，还要继续做好调休的准备哦！

今年端午节是 6 月 22 日，22 到 24 日放假，法定放假 1 天，25 日(周日)调休 1 天，节后连续上 6 天班。

又来这一出，真是晕死！但最难受的还不是端午，而是今年的国庆节。

今年的国庆，和中秋是合在一起的，双节合并，连放 8 天假，节后首个周末两天都要上班，连上 7 天。

双节合并的国庆，就是补班的重灾区，休假有多长，补班就有多难熬。

这还是有双休前提下的调休，大小周或单休的公司和行业，休假只会更少，补班只会更夸张。

像今年清明假这种不调休的，属实罕见，估计那天是周三，前后都难调，所以才“逃过一劫”。

对于调休，不同人有不同看法，很多人认为，假期调来调去，调得人都麻了。

但也有不少人觉得，短途游或者回老家，3 天调休是很合适的，毕竟周末的时间太短。

不过，反对调休的声音，还是越来越大，因为调休来的假期，都是借的，有借就有还。

调休出现在 1999 年，国家推行“黄金周”，通过调动前后两个周末的假期，形成七天长假。

2008 年，五一假被拆分，增加了清明假、端午假和中秋假，依然是采用调休的办法，形成“小长假”。

调休形成的“黄金周”“小长假”，让人们有更多的时间出外旅游和消费，对经济的增长也有好处。

问题是，现在所有法定节假日，都要调休，一年到头，调来调去，也让越来越多人无法忍受。

享受连休多天的愉悦，就要承受前后连续工作多天的代价，精神与身体得不到该有的休息，就要拖着劳累的身体去工作。

如果连续工作却得不到休息的时间，就会引起高血压、失眠等一系列健康问题，还容易出现精神倦怠，这是调休的危害之一。

调休的另一个缺点，就是打乱人们的生活规律，人体内有昼夜节律的现象，也就是所谓的生物钟。

同样，每个人每周也有固定的生物钟，已经形成的生活节奏如果被打破，很容易产生不适。

更不用说因为假期集中而导致的糟糕出行体验，假期人挤人，非假期拍苍蝇，旅客受不了，景点也不好混。

现阶段的调休，老狐觉得不大可能取消，带薪休假其实是最好的解决方式，但以目前的条件，很难实现。

随着经济发展，人们有了更多的出行需求，但调休这种拆东墙补西墙的方式，显然不能适应当前形势。

如何找到一种适合的休假方式，需要有关部门好好斟酌了。

参考资料：

每日经济新闻：“端午节也要调休”热搜第一！

党建头条：本周六要上班！来看看调休背后的意义

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：陈展翔