北京时间4月28日，新一届中国女排在北京国家体育总局训练局迎来公开训练，并通过线上直播的方式进行展示，引发全国球迷关注，全新的教练团队、焕然一新的阵容配置，为2025赛季拉开了序幕。

根据介绍，教练组分工明确，新老结合稳步推进，本周期的教练团队阵容进行了调整和优化，主教练赵勇，他是副攻出身，主抓副攻组，强调拦网手型与协同配合，还提出了“拦网记两分”的训练机制，从而去提升副攻拦网威胁。

中国女排名将杨昊，她负责主攻组，突出主攻球员的全面性，尤其对身材偏矮的球员加强一传训练和后三处理技巧。前中国男排主力张晨，他转型执教接应组，并积极指导两位小接应，气氛融洽，适应情况良好。

袁灵犀则管理二传组，重点培养年轻二传，如张梓萱传球节奏清晰，训练期间获得教练组一致好评。于飞指导自由人组，注重防守反应与起球质量。此外，每周固定召开例会，赵勇带领教练组针对实际情况不断调节训练内容，做到动态管理、及时修正。

本次公开集训里，另一个亮点就是李盈莹，她已经能够脱鞋进行左右单脚平衡练习，并且左脚支撑力更稳，康复情况超出预期，走路状态自然，几乎看不出伤病痕迹，杨昊指导在直播中也确认李盈莹恢复得非常理想。可以预见，在今年的世界女排联赛中后期、以及世锦赛中，李盈莹仍将是中国女排不可或缺的主力。

赵勇指导提出新要求，球队以快为主，要求队伍做到快速反击、节奏变化成为核心，强调全面性，新一届中国女排主攻、接应均需承担一传责任，提高轮转适应性，拦网技术革新，赵勇重点强化队员拦网阅读能力与手型，形成高效防守屏障，这种战术思路意味着，无论老将新秀，都需要在攻守两端展现更加全面的技术。

目前新一届中国女排首发阵容尚未敲定，所有人都在公平竞争的平台上展示自己，无论是老将还是新人，想要留队、出战大赛，都必须靠实力说话。其中新入选的年轻球员张籽萱、杨舒茗在采访中也坦言：“会全力适应，努力提升自己的技战术水平。”

值得一提的是，当天是主攻手庄宇珊22岁生日，教练组还特意安排了单兵防守的加练作为“生日礼物”，大家在拼搏与欢笑中送上祝福，展现出团队温暖的一面。

本次直播情况来看，相比男排集训，中国女排整体训练节奏和激情稍显平淡，但从教练组与球员交流、训练内容安排来看，新周期思路清晰，节奏有序推进。今年的大赛不仅是对主力的考验，也是年轻球员的重要锻炼机会，期待中国女排在新周期中焕发新的光彩。