最近，演员张凌赫空降微博超话，化身“减肥导师”，不仅大方分享自己的减肥经验，还贴心回复粉丝们的减肥困惑，一会儿叮嘱“不能节食”，一会儿又操心“吃太多会胀气”，简直是为粉丝的健康操碎了心！
1.超话空降，在线当“减肥教练”
4月9日，张凌赫惊喜现身超话，和粉丝们聊起了减肥话题。面对粉丝的提问，他耐心解答，比如：✅ “吃点碳水，女孩子会掉头发！”✅ “也不能吃太多，容易胀气。”✅ “女孩子不要节食哦，内分泌容易紊乱。”
粉丝们纷纷感叹：“这哪是偶像，简直是养生顾问+减肥搭子！” 甚至有人调侃：“张凌赫，你是不是偷偷考了营养师证？”
2. 从200斤到男神，他的减肥之路太励志！
张凌赫之所以对减肥这么有经验，是因为他自己就曾胖到200斤！虽然190cm的身高让200斤的他看起来并不算臃肿，但为了进入娱乐圈，他依然下狠心瘦了下来。
如今的他，高挑挺拔、五官精致，搭配温润如玉的气质，成为无数“核桃”（粉丝名）心中的“完美男友”代表。目前，张凌赫正在拍摄古装剧《逐玉》，尽管工作繁忙，他依然抽空在超话和粉丝互动，堪称“双向奔赴”的典范！
3.从《苍兰诀》到《度华年》，他的角色个个出圈
2022年，他在《苍兰诀》中饰演温润深情的长珩仙君，凭借这一角色迅速走红。
随后，《四海重明》《宁安如梦》《度华年》等剧的播出，让他的演技和人气不断攀升。
2024年，他在《度华年》中饰演的宰相裴文宣，更是以沉稳睿智的形象收获无数好评。
目前他仍有几部剧待播：《逐玉》（正在拍摄）、《樱桃琥珀》（待播）、《爱你》（待播）、《这一秒》（待确认）粉丝们也是相当期待了。希望他未来发展越来越好，用演技和实力带来更多作品！
✨ 长珩仙君、裴文宣、谢危……哪个角色最让你心动？✨ 他的待播剧中，你最期待哪一部？
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