新华社北京7月8日电 近日，在澳大利亚墨尔本，一名19岁的大学生艾米丽·约翰逊决定放弃她手中的智能手机，转而使用一部功能非常简单的手机。这一决定源于她对屏幕时间的担忧以及对社交媒体的依赖。

据当地媒体报道，约翰逊之所以选择这部“笨手机”，是为了减少自己对电子设备的依赖，尤其是在夜间。她说：“我发现自己在晚上不停地刷着手机，这不仅影响我的睡眠质量，还让我感到焦虑。”约翰逊认为，通过减少使用智能手机，她可以更好地控制自己的时间和注意力。

这是2022年5月在澳大利亚悉尼拍摄的展示在简单手机上的数字艺术作品。新华社发（汤姆·杰克逊 摄）

报道中还提到，美国斯坦福大学的一项研究发现，长时间使用社交媒体会影响人们的情绪和精神状态，尤其是年轻人。研究指出，限制社交媒体的使用可以有效改善心理健康。此外，一些专家也建议，为了维护心理健康，公众应适度使用社交媒体，避免过度沉迷。

约翰逊的故事反映了全球范围内越来越多年轻人开始意识到社交媒体对生活的影响，并采取行动来减少这种影响。通过回归简单的通讯工具，他们希望能够找回生活的平衡和个人时间的管理。

在数字化时代的背景下，青少年和儿童越来越多地接触和使用智能设备，特别是智能手机。根据英国通信管理局最近进行的一项调查，大约有四分之一的5至7岁儿童拥有自己的智能手机。这一现象引发了公众对智能手机使用低龄化趋势的广泛关注和担忧。

在这样的社会背景下，一股“笨手机”的潮流悄然兴起。一些消费者开始主动选择功能较为简单、应用程序安装受限的传统手机，以减少每天面对屏幕的时间。马丁就是其中之一。他提到，自从使用了传统手机后，自己每天的手机使用时间大大缩短，只在必要时才使用手机，生活质量因此得到了显著提升。

这股趋势也影响到了父母群体。莉齐·布劳顿就是一位选择为自己和家庭购买了老式诺基亚翻盖手机的母亲。她认为，这样做不仅为自己提供了一个调整生活习惯的机会，还能与5岁的儿子共度更多高质量的亲子时光。莉齐还计划将来为儿子购买类似的手机，她认为一开始就让孩子使用智能手机并不是一个好主意。

通过这些个体的选择和行动，我们不难看出，在智能手机泛滥的今天，回归简单的生活方式和传统的沟通方式正在成为一种新的生活方式趋势。这种趋势不仅体现了人们对健康生活方式的追求，也反映出对现代科技过度依赖的一种反思和调整。

2023年春季，随着全球对健康生活方式的日益关注，简约手机在北美市场的销量持续攀升。洛杉矶“简易通”店主张伯伦·哈特曼表示，许多家长在为孩子选购第一部手机时倾向于选择功能简单、不易沉迷的手机。他们认为，这类手机能有效避免孩子过度使用网络，从而保护他们的身心健康。然而，转变传统观念并非易事。教育工作者指出，学校里很多学习活动需要通过特定的手机应用程序来完成。面对同龄人手中高端智能手机的诱惑，孩子们往往难以接受自己的简易手机。

在这一背景下，一些创新产品应运而生，迎合了市场对减少屏幕时间的需求。例如，一种名为“离线时刻”（Offline Moments）的新型设备受到了家长的好评。只需将此设备与手机轻轻一触，便能限制部分手机应用的启动。哈特曼介绍说，利用这一装置，家长们可以更好地控制和监督孩子的手机使用情况，引导他们形成良好的上网习惯。

在一个越来越依赖智能设备的世界中，某些制造商已经开始探索反其道而行之的产品。由克里斯·卡斯帕领衔的“无技术”企业，推出了一款在设计上刻意简化的手机。这款手机以其时尚的外观和简约至极的操作界面吸引眼球：没有花哨的图标，仅展示基本的文字信息，且屏幕只呈现两种颜色与字体选择。该机型的最新型号被命名为“智慧手机2”，它所支持的应用程序极为有限，例如出行所需的打车软件，但却排除了如社交媒体这类让人沉迷的应用。

在2023年2月27日于西班牙巴塞罗那举办的世界移动通信大会上，参观者有幸体验到这一独特的智能手机，新华社记者孟鼎博也对此进行了报道。卡斯帕在设计这款手机时，深受自己对女儿的关怀所驱动。他反复思考的核心问题是：“究竟什么才是对我们真正有益的？”尽管这款手机的目标消费群体定位为成年人，但有趣的是，目前大约有25%的购买者是孩子。

卡斯帕对于这种“简单手机”的市场前景持谨慎态度，他认为这类产品很难成为市场主流。原因在于，当前市场上各种手机应用和社交媒体所产生的广告收益高达数十亿美元，这让大型科技公司缺乏动力去推动消费者改变他们的使用习惯。