今天我想跟大家聊聊一个非常有趣的话题——微表情。有人说，人的面部表情是内心世界的窗口，那些控制和伪装的表情其实远远多于真实表达情绪的表情。你有没有想过，通过观察这些不受控制的细微表情，我们可以读懂他人的内心世界？这就是心理学上所说的“微表情”。

微表情是由情绪引发或者习惯使然的一种下意识的面部表情，是心理应激反应的一部分。人类的本能会控制这些微表情，而我们平日里努力掩饰自己的真实感受时，也只能在出现第一瞬间的微表情之后，才能装出自己想要表达的表情。因此，微表情是了解一个人内心真实最准确的线索。

心理学研究表明，微表情总会不知不觉地暴露我们的内在想法，让谎言无所遁形。这也是人类共有的一种特征。在美国，针对微表情的研究已经应用到国家安全、司法系统、医学、临床、政治选举等多个领域。有些训练有素的恐怖分子或危险人物或许能轻易通过测谎仪的检测，但微表情却能揭示他们虚假表面下的真实情感。

通过一个人的表情，我们也能判断出他是否喜欢某个人。这通常被归于下意识、直觉或本能感觉。男人在爱上一个人的瞬间，他的心动从来不会说谎。你能读懂他的微表情吗？

科学研究表明，即使是转瞬即逝的眼神，也能发射出千万条信息，表达丰富的情感和意向，泄露心理的秘密。眼球的转动、眼皮的张合、思想的转移速度和方向，眼部与头部动作的配合所产生的复杂的眉目语言都在传递信息。

1.瞳孔变化：如果一个人感到快乐、喜爱、兴奋，他的瞳孔就会放大；如果体验生气、厌恶、消极的情绪，瞳孔会相应缩小。瞳孔的变化比眼睛的变化更加真实。

2.眼神漠然：如果他对所看到的事情漠不关心，眼睛或瞳孔会保持一种正常没有变化的状态。

3.避开视线：当心中有愧疚或有所隐瞒时，在接触到对方的视线的第一时间会转头躲开对方的视线。

一个特别有趣的故事：一位名叫詹姆斯的建筑家曾画过一张抽象的皱眉眼睛的画放在超市门口，意在减少偷盗行为。结果，该超市的偷窃率大大减少。虽然不是真正的眼睛，但做贼心虚的人会刻意避开视线，避免有被盯梢的感觉。

4.无聊的眼神：眼皮下垂、不怎么眨眼或一脸茫然，说明对方没有在认真听你的话，甚至会通过肢体语言表达厌恶情绪，如打哈欠、玩指甲、看手表等。

5.频繁眨眼：紧张或困惑会导致眨眼频率增加。当对方感到压力大或正在撒谎时，也会不自觉地频繁眨眼。

一个男人的生情眼神往往是伪装的结果，越是目不转睛、含情脉脉地注视，越说明他内心虚伪。心理学家认为，目光接触少或没有接触可能是害羞、紧张等心理活动的表现。反倒是那些不诚实的人，目光接触会明显增多，他们渴望以此表达自己的真诚。

如果你的每次转头都发现他在看你，而每次用余光偷偷看他时，也发现他在盯着你，这说明他可能已经爱上你，至少对你很感兴趣。

结尾

提升读心识人的能力，不仅能让你在恋人朋友中更受欢迎，还能让你在职场中获得更多机会。学会观察微表情，快速提升社交技能，让恋人朋友更爱你，领导重用你。