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文 l 子墨君

现代社会中，我们常常感到无所适从、迷茫不已，不知道自己想要什么，也不知道自己需要什么。面对这种空虚感，我们该如何应对呢？

首先，我们需要认识到这种空虚感的根源。大多数情况下，这种感觉源于我们所知道的太多，但得到的太少。我们的欲望不断上升，要追求更加刺激神经的东西。然而，当我们能够日复一日地得到自己喜欢的东西时，逐渐就会感觉乏味，甚至会出现厌恶的心理。这就是“低欲望社会”所带来的后遗症。

为什么会出现这种情况呢？这个问题早在2000多年前就被发现并记录在了《道德经》之中。在其中，老子写道：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此！”这句话的意思是：缤纷的色彩和动人的音乐会让人迷失，从而无法识别真正的颜色和声音；丰盛的食物会让人忘记食物原有的味道；纵情狩猎会让人心情放荡发狂，而稀有的物品会让人行为不轨。因此，圣人在面对这种情况时会看自己是否需要，而不是单纯为了欲望。

我们现代人也可以借鉴这个思想。当我们感到空虚时，应该思考自己真正需要什么，而不是被欲望所左右。我们可以通过控制自己的欲望来避免陷入这种极度迷茫的状态。

另外，我们也可以通过放下手机等电子产品来减轻这种空虚感。现代社会中，手机等电子产品成为了我们生活中不可或缺的一部分，但过度使用它们也会让我们产生空虚感。因此，我们应该控制自己使用电子产品的时间和频率，让自己有更多时间去做一些有意义的事情。

此外，我们还可以通过学习、读书、旅行等方式来丰富自己的生活。这些活动可以让我们开拓眼界、提升自我价值感，并且让我们更加深入地了解自己。

最后，我们需要认识到这种空虚感并不可怕。它其实是一种提醒，提醒我们要重新审视自己的生活方式和价值观念。当我们能够正确地面对这种感觉时，我们就能够更好地控制自己的欲望，并且找到真正属于自己的快乐和满足。

当然，以上内容仅代表子墨君我个人一点浅薄的观点，如有错误，也感谢大家指正！

“普通人改变结果，优秀者改变原因，而顶级高手改变思维模型。”

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