不知不觉啊，世界各大女排联赛都快结束了，欧冠女排比赛呢，也到了四强对决的阶段了。咱们中国女排的两位队长，袁心玥和朱婷，分别带着她们所在的瓦基弗银行队和科内利亚诺队闯进了四强。要是没什么意外的话，这两支队伍很有可能在决赛碰面，到时候就是一场精彩的中国德比啦！对咱们中国女排的粉丝来说，袁心玥刚去国外打球的第一个赛季就取得了这么好的成绩，这可太鼓舞人心了，估计会有更多球员愿意去国外打球了。至于朱婷嘛，30岁了还在场上证明自己是王者，她的手腕伤终于好了，那根绷带也不用了。所以啊，按照她现在的状态再打个几年完全没有问题，只要她能一直健健康康的就行。

哎呀，奥运会还得再等三年呢，各国的女排队伍都在忙着调整呢。前十名的队伍里好几支都换了教练，还有一些球员也告别了赛场，开始享受退休生活啦。最近啊，咱们中国女排的老对手日本队又有一位大将宣布退役了，她就是30岁的主攻手井上爱里沙。说到她，球迷们肯定都不陌生。虽然她出道比较晚，但对日本女排的发展贡献可不小呢。井上爱里沙技术很全面，既能进攻又能防守。她个子不高，才1米78，但打快球的技术特别棒。再加上她灵活的脚步、不错的球商和超强的进攻能力，曾经可是日本女排的主力队员呢。

唉，真是让人感慨啊。井上爱里沙虽然技术不错，但一传保障这块儿确实有点弱，所以前任主帅中田久美一直没太看重她。一直到真锅政义接手队伍之后，才又重新把她重用了起来。特别是当石川真佑和古贺纱理那打不开局面的时候，真锅政义就会想到井上爱里沙，让她来帮球队解决问题。结果没想到，新教练费罗来了之后，又给了她重重一击。不过这次井上爱里沙没有再纠结，直接就选择退役了。她在社交媒体上宣布了自己的退役决定，还发了不少感想。她说排球对她来说就像一份宝藏，把自己带到了一个全新的、未知的世界。

同时呢，排球也让井上爱里沙尝到了很多乐趣、挫折、痛苦和喜悦。说真的，排球给她带来的那些经历啊，真的是其他东西没法比的。所以呢，她做出这个退役的决定也特别不容易。咱们就只能祝她以后的生活过得更幸福啦，也希望她能继续为女排做更多的贡献！