心变,人变!揭秘王阳明的修心智慧

禅道国学 2024-10-15 18:26:29

嗨,大家好呀,和小禅一起,读经典,养能量吧~

佛家有言:“如心动则人妄动,于是体会到世间诸般痛苦。”

在佛家眼中,情绪就是心魔,心魔一起,就会产生诸般痛苦。

普通人多被心魔所困,而圣人却能超脱其上,情绪稳定,心无旁骛。这是为何?

王阳明说:圣人之所以为圣,只是其心纯乎天理而无人欲之杂,犹精金之所以为精,但以其成色足而无铜铅之杂也。“

金到足色才是精,人到纯乎天理才能成为圣。

圣人比凡人更高明的地方,其实不在于才能,而在于心。

所以我们这一生,最该做的事,就是学圣人修心。

那么,我们该如何修炼这颗心呢?

1、 放大心量

王阳明,在学做圣人的路上,走过不少弯路。

他学朱熹格物致知,格竹子格到自己晕倒,也没悟出道来。

在贵州龙场,因勘不破生死,痛苦焦虑万分。

终于在一个冰冷如水之夜,他躺在自己做的石棺中,突然意识到,不需要去模仿圣贤,我们的心,就是这个世界的道场。

我们之所以痛苦、纠结,全源自于心不够大。

当心量放大了,痛苦自然就缩小了。

与其说人生是场修行,不如说人生是一场对于心的修行。

毛泽东在《七律·和柳亚子先生》一词中写道:牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量

凡事都要计较个一二三,锱铢必较,时间长了,心量就变得狭窄了,妒恨、忿闷的情绪就滋 长了,对身心都会造成巨大的伤害。

俗话说:心有多大,世界就有多大。

天地何其广阔,放大心量,才能在其中自由翱翔。

2、修好内心的蓄水池

宇宙之所以能容万物,是因为虚空而含纳包容。

而修养内心的最高境界,就是将心腾空。

我们的悲欢不能过多的向外求,因为外物就如水一样,是流动的,你要让它为你停下来,就得修好内心的蓄水池。

如果你内心的池子不够大,即使有水停留,也只不过一杯水,解决不了你的烦恼。

如果你池中的水太满,即使有水停留 ,也装不下,反而还要溢出来。

东汉的苏不韦,他的父亲因为得罪了同僚李皓,被李皓寻了个机会判了死刑。当时的苏不韦才满十八岁,他草草将父亲安葬后,将母亲藏了起来。

他自己则隐姓埋名,拿出家财来招募刺客,誓要报仇。

可惜,几次行刺都没有成功,李皓反而一路高升,最后做上了大司农。

苏不韦又想出一计,他带人花了一个月时间从李皓宅邸的北墙下一直挖到了卧室床下。

一天,苏不韦藏于床下,静等天黑下手,天黑后他从床底下冲了出来,好巧不巧,李皓正好上厕所去了,于是他便杀了李皓的妾和小儿子,留书一封逃走了。

李皓回来看到后,惊吓万分,在室内设下了许多机关,晚上觉都睡不好。

苏不韦行刺失败后,料到再难成功,于是一不做二不休,跑去挖了李家的祖坟,提着李父的头颅到集市上示众。

李皓听闻此事,气得吐血而亡。

李皓因一点小事,置人于死地,结果害了自己性命,还连累自己的妻儿,甚至连死去的父亲也遭受大辱。

而苏不韦从十八岁起,就没过一天舒心的日子,天天生活在仇恨之中,除了复仇,眼中再没有其他事情。

正因了那句话:你凝视深渊,深渊也在凝视你。

你是黑暗,吸引来的也是黑暗。

正所谓有一念天堂,一念地狱。

王阳明讲,要修就一颗空明之心。

放下执着,抛开杂念,让内心纯净空明,如此,我们的内心蓄水池才能容纳更多,应对生活的种种挑战。

3、 善护念

金刚经中讲:善护念,无所住。

简单来说,就是我们常讲的自我觉察,意思就是,好好看护你的心念,不带任何分析,评判,结论,犹如送客迎宾,心念来了就没法安住,只好走掉。

如何快速除掉杂念,提升内在能量呢?

王阳明说“饥来吃饭倦来眠,只此修行玄更玄。”

我们在日常生活中,只要坚持无论遇到什么人什么事,都不要再看见之外多加一句。

佛家有个小故事:

有个修行人问禅师:要达到师父这么高的境界,我要怎么下功夫呢?

禅师说:”很简单,饿了就吃饭,困了就睡觉。“

修行人说:大家都这样啊,怎么达不到师父的高度呢?

禅师说:这不一样,我是吃饭时就是吃饭,睡觉时就是睡觉,而别人在吃饭时不好好吃,想太多,在睡觉时又不好好睡觉,万般计较,我与他们自然 不同。

所以我们从现在起就去练习,见到同事,就好好打招呼,绝不多加一句,她今天穿得衣服好不好看,今天她怎么看上去没精神等。

我们在吃饭时就关注于吃饭这件事,绝不多加一句好吃不好吃,贵还是便宜。

无论看到什么事,都只是轻松看到,即便有些评论,但也只停留在我知道上,不要继续想下去。

通过一段时间练习 ,你就会发现自己胡思乱想少了,注意力会越来越集中,心也会越来越平静。

心静下来了,慧就生了,之前做不到的事情,也顺理成章做成了。

王阳明说:“圣人之心如明镜,只是一个明,则随感而应,无物不照。”

开悟,往往只在一念间。

心变了,人就变了。

成魔,成佛,都在于你的心。

愿我们都能通过修心,练就一颗如明镜般的心,放大心量,腾空内心,让我们的生活更加广阔、深邃。

祝福大家。

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