一说到肝气郁结，好多人都会想到疏肝解郁。如果你也这样想，那就大错特错。

疏肝之前应考虑先补肝血、补肾精，否则疏肝等于泄肝。

中医有句话叫做肝郁化火，肝郁的时间久了就容易化火，进而引起肝血的亏虚，甚至肝阳上亢。

人体有两个小阴阳，一个是肝阴、肝阳，另一个是肾阴和肾阳。而肝肾同源，肝郁和肝阳上亢主要的病根还是肾阴不足。所以在肾精充足的前提下，肝血才可能正常的去疏泄。

反过来如果肾精不足、肝血亏虚，肝气自然不能够生发畅达全身，从而出现了肝郁的情况。所以在调理肝郁的同时要从肝肾两者入手，也就是补肝血、填肾精的同时进行，这样肝气才能长时间的保持舒畅的状态。

如果单独用一些疏肝解郁的柴胡去疏肝，可能短时间内肝郁会有所改善，但是时间一长，肝血、肾精会越来越亏虚，身体反而会出现一些其他不舒服的症状。这也是为什么很多人用了柴胡疏肝散以及逍遥丸之后缓解了，但是过一段时间肝郁的问题又反反复复。主要的问题就是因为忽略了补肝血、补肾精。