近期，#节后上班穿什么衣服#，#节后上班为啥总穿丑衣服上班#等词条走红社交网络，“上班恶心穿搭”这一爆火的通勤风格席卷而来。

有网友评论：

我都活着来上班了，你还奢求什么？自从上班后终于理解了我妈那句“这衣服别扔留着干活穿”。上班的穿衣风格主打一个“穿着就行”，出门前洗了脸就是对工作最大的敬意。

#一、丑衣服，留着上班穿

“上班恶心穿搭”这一话题的起源是：山东一女子在短视频平台发文称，自己因上班穿得“恶心”被领导谈话，从而引起了网友莫名的攀比心，不少网友晒出自己的上班穿搭，比谁上班穿得更丑。

有这样一个说法：“上班恶心穿搭”的内核，可以借用一个网络热词来概括——“已读乱回”。已读上班需要正常穿衣服的需求，但是胡乱回复一个穿搭结果。

于是，就可以在网友晒出的穿搭中看到珊瑚绒睡裤大胆外穿，巧妙搭配半身裙努力盖住睡裤；在睡衣外面套上一件羽绒服，主打一个保暖又时髦……

从实用角度来说，这些穿搭都是冬日通勤的实用穿搭；当这些风格各异的衣服组合在一起时，彰显了打工人遥遥领先的精神状态。

打工人上班穿搭法则，主打一个“先活着，其他再说。”那些敢于穿着睡裤走进写字楼打卡上班的人，才是松弛感的王。

#二、长途通勤，影响上班体验感

当年轻人不再执着于精致穿搭时，常被戏谑为“办公室真的没有在意的人了吗？”甚至被又一次解读为“年轻人整顿职场”。

但是事实并非如此，据中国城市规划设计研究院发布的《2023年度中国主要城市通勤监测报告》显示，中国主要城市中单程平均通勤时耗36分钟。

很多人上班通勤都是一个小时起步，每天早上兵荒马乱的，衣服都是随便抓一件就去上班，根本没有时间精心打扮。

据国家统计局发布的数据显示：2023年全国企业就业人员周平均工作时间为49小时，如果按照一周五天来算，每天工作将近10小时；按照6天来算，每天也得工作八小时。

下班回家躺在床上还想再刷刷手机，毕竟白天工作缠身，晚上才能找回自己，熬的不是夜，是短暂的自由！

被极限压缩的作息，导致打工人精力完全跟不上，在公交或地铁稍微放松一下就容易直接昏睡过去，精致打扮根本无从谈起。

每天两点一线的上班打卡，习惯性回复“好的，收到”，不自觉地唉声叹气，浑身上下都是甩不掉的班味。

#三、为自己松绑，精神状态极佳

热搜话题下也有很多人无法理解，为什么上班要穿丑衣服，把自己打扮得漂漂亮亮上班不是心情更好吗？

确实有不少人将精致搭配的好看衣服，作为枯燥工作中的一点乐趣。然而正如人的性格有外向和内向之分，也有一部分人不能从精致穿搭中收获快乐。

比起精致打扮，有人更倾向于选择早起时多睡十分钟；有人愿意在外裤底下穿睡衣，虽然不好看但是抗冻；有人喜欢回到家脱掉外衣就能往床上躺的自由感……

人民网发表评论称：对于着装有不同的要求，员工只要穿着得体，工作态度端正，不对其他人造成影响，又不设计原则问题，没必要上纲上线。

2月28日，澎湃新闻连线上海大学社会学院博士研究生林泽宇。她表示，社会对于女性外貌有更高期待，但实则是束缚。

以前，“出门带妆”被赋予了太多意义，一种典型的说法是“妆容是对他人的尊重。”然而现在，被工作折磨得一身班味儿的大家，早已学会了为自己松绑。

关于网络上争议的上班穿丑衣服，有网友表示：

穿得这么松弛，说明把公司当家了，把老板同事不当外人了。老板该多么高兴呀（狗头）

同是天涯打工人，打工已经很累了，自己开心才最重要。正如媒体发文称：“我本人已经班味满满了，就别让我的漂亮衣服沾上班味儿了吧。”

留言说说：你每天上班会特意打扮吗？