在我居所的邻近之处，矗立着一座名为西凤翩山的山峰，其山间蜿蜒着一条适宜新手的徒步登山路径。像我这样在登山领域毫无深厚资历可言的人，踏上这条路线攀登时，也能较为顺遂地抵达山顶，而每一次成功登顶所带来的那种油然而生的成就感，都让我深深着迷。 当我们开启一项需要长期坚持的活动时，在初始阶段把目标设定得略微微小、易于达成，或许才是更为妥当的策略。毕竟，此阶段最为关键的核心要点在于，通过实现一个个小目标，逐步培育起稳定且持续的行为习惯，为后续向更高目标迈进筑牢根基，而非好高骛远，一开始就设定难以企及的宏大目标，导致因屡屡受挫而丧失继续前行的动力和勇气。