飞米粒(Family)心理品牌2017年起源于上海（品牌注册号：25130982）。公司专注于心理服务全产业链发展，提供心理咨询，心理咨询学习，心理创业者培训及心理咨询工作室连锁加盟服务。

蛮多朋友都想转行学心理咨询，那么新手应该如何开始学习心理咨询呢？

一、基础知识积累

教材选择首先，你得有靠谱的教材。像国家职业资格培训教程《心理咨询师》（基础知识）是很经典的一本。它就像是你的知识宝藏，涵盖了基础心理学、社会心理学、发展心理学等多个板块。比如基础心理学部分，会详细讲解人的感觉、知觉、记忆这些基本的心理现象，让你明白人的心理活动是如何从最基础的层面运作的。

当然这仅仅是入门，后续至少要看10-20本专业书籍。

不要听信广告说考证就可以从事咨询，考证之后其实还不算入门。

二、专业技能提升

模拟咨询练习。

当你有了一定的知识储备后，就可以开始模拟咨询啦。你可以找身边的朋友或者同学来当你的 “来访者”。这时候要注意哦，虽然是模拟，但也要按照正规的咨询流程来。比如在开始的时候，要和 “来访者” 建立良好的咨询关系，用温和、理解的语气和他们沟通。通过模拟，你能学会怎么提问、怎么倾听，这些可都是咨询师的基本功呢。

参加工作坊工作坊就像是心理咨询技能的 “集训营”。在工作坊里，你可以在专业导师的带领下，和其他志同道合的小伙伴一起学习各种咨询技术。比如认知行为疗法（CBT）的工作坊，你可以深入学习如何帮助来访者识别和改变负面的思维模式和行为习惯。而且在工作坊里，你还能有机会进行角色扮演和现场演示，得到导师的即时反馈，这对技能的提升简直是光速。

三、自我成长与实践

自我反思与体验心理咨询师自己的心理状态也很重要呢。你要经常进行自我反思，想想自己在和别人交流或者处理情绪问题的时候是怎么做的。同时，自己也可以体验一下心理咨询，感受作为来访者的心情，这样能让你更好地理解来访者的心态。就好像你要走进别人的鞋子里，才能真正体会到他们走路的感觉一样。

实习与志愿服务积累了一定的技能后，就可以找实习或者参加志愿服务啦。一些社区服务中心、心理咨询热线都是很好的实践场所。在这些地方，你可以接触到各种各样真正有心理困扰的人。刚开始你可能会紧张，但是随着经验的增加，你会越来越得心应手。而且通过实践，你能发现书本知识和实际情况之间的差距，从而更好地调整自己的学习方向。

四、持续学习与认证

关注行业动态心理咨询行业可是在不断发展的哦。你要关注最新的研究成果、治疗方法的更新之类的。可以订阅《心理学报》《中国临床心理学杂志》这些专业期刊，让自己时刻保持在行业的前沿。

另外，也可能需要考取一些证书，虽然国家对于执业没有要求，但是客户要认可，你还是得有证书，可以在一定程度上证明你的专业能力，也能为你未来的职业发展增添砝码。

飞米粒心理从零基础一直带你学会心理咨询，终身服务，学会为止。