疫情防控放开之前的认知:

99％无症状、重症多发于80岁以上和没打疫苗的老人。直到疫情防控放开后我们亲身经历；直到奥密克戎在我们身边肆虐！现在的情况是年轻力壮，全程接种疫苗，依然躲不过重症，无法避免死亡。

苍生有难，山河同悲，这几周，城市的街头北风萧萧，四下无人，放眼望去只剩寂寥，阳性躺在家里，步步难熬；阴性将自己裹在层层保护下，满是恐慌。有人抢药，有人崩溃，有人看着孩子高烧在医院无助下跪，后来，第一批感染的人们康复了，他们戴着口罩像往常一样生活，大家心照不宣，好像这段经历不曾发生过一样……

12月26日，官方宣布，新冠肺炎正式改名为新冠感染，一切好像快要结束了，直到越来越多的悲剧再次出现，直到感染后离世的人越来越多，才发现，真正的疫情才刚刚开始！

12月25日，体外诊断上市公司科华生物创始人，原上海生物医药协会副会长唐伟国，

因感染新冠伴发基础性疾病去世，享年66岁，一个生物公司的董事长，生物医药协会副会长，在面对新冠时依然束手无策，最终，将生命定格在了这个寒冷的冬天。这个12月，共和国连续痛失多位院士，清华北大几十名教授密集去世，我们不知道他们的离世是否跟新冠有关，但清华吴冠英、张君

的离世确实是因为新冠，60岁的张君一周前感染新冠，在经历发烧、嗓子痛和咳嗽等症状后，12月18日，他还去昆明参加了学术交流会，12月19日，他返回北京当天病情突然加重后猝然离世，还有一个27岁的羽毛球运动健将，抗原刚刚转阴便急着投入到运动中去，有人意识到了危险，劝他休息，他却不以为然，当天夜里，他为自己的大意买单了，代价却是生命。12月24日，北京一个23岁的小伙，抗原转阴后和同学打篮球，突然倒地不起，最终不治身亡。还有南京的一个小伙，刚刚入职某银行中层，未来可期，阳康后他爬紫金山锻炼，结果在紫金山西马腰附近气喘昏迷，抢救无效离世。南宁的一律师，身体素质很好，每年都会参加马拉松，转阴后跑步踢球，结果当场猝死，连抢救的机会都没有。已经不是个例了，这提醒了我们:

第一:新冠不是感冒！不是感冒！不是感冒！

第二:任何人都有风险！任何年龄段都有风险！任何毒株都有风险！

大病以后需要休养，这是基本的常识，感染了一点都不能掉以轻心，新冠除了发烧、嗓子痛，那些看不见的风险更像是悬在我们生命上方的一柄达克摩斯之剑！

为什么转阴后不能急着运动？

因为新冠是病毒！病毒！病毒！病毒进入我们的体内，白细胞发现问题后会与病毒开始斗争，这时，我们的体温开始升高，体温升高虽然烧死了病毒，同时也烧死不少正常的细胞，虽然最终，我们战胜了病毒，但我们的身体在此过程中遭受重创，因此，在阳康后的一段时间里，我们的身体一直处于细胞再造和战后修复状态，这也是我们身体最脆弱的时候，这个时候如果还不注意休息，还去运动，后果是致命性的！

还有一个很严重的问题，转阴后出现心肌炎的人越来越多，心肌炎，这个名字听着并不严重，殊不知，急性重症心肌炎可能随时要了一个人的命，更重要的是，心肌炎的早期表现和普通感冒很相似，曾经一个急性重症心肌炎患者，一开始他觉得自己是感冒，没放心上，等病情发展到不可挽回时，后悔的机会都没了。现在有些人就是这样，转阴了，迫不及待去运动，不给身体修养生息的机会，后来又发烧了，只为自己复阳了，其实那可能已经是心肌炎了，已经在危险的边缘徘徊了，我不想危言耸听，但大意的代价我们谁也承担不起，所以，大家在出现以下症状时，一定要警惕心肌炎的可能，1、频繁心慌，如果你感染前心跳正常，感染后总觉得心脏乱跳，要警惕！2、心动过速，我们发烧时也会出现心动过速，那是正常的，可如果退烧了，心跳速率依然居高不下，甚至超过120次/每分钟，要重视！3、胸闷气短，频繁出现胸闷气短，甚至不能躺下，一躺下就感觉在憋气，一活动就气短，出现这种症状，就不要逞能了，风险一旦发生就是百分百！

这些天有不少阳康的人已出关，于是，我们看到很多这样的场景:扎堆旅游、不再戴口罩，之所以这样，很大的原因是听取了部分专家给出的研究:新冠是小感冒，和流感差不多，99.5%的人不用去医院，现在病毒毒性已经大大降低，二次感染的概率很低……今天，我想给大家泼个冷水:请放弃幻想，重视起来！不要再被一些不负责任的言论愚弄了！首先，我们面对的不是一种毒株，国内目前主要流行的是BA.5.2和BF.7，哪怕你已经阳康了，你的免疫抗体也只是针对你之前所感染的毒株，也就是说，康复后，你还是有很大可能再次感染其他毒株，所以，你阳康过后的那点抵抗力，在各类毒株面前没太大作用；其次，现在的毒性并不是很弱，越来越多的数据表明感染后会导致肺炎，这些频繁上热搜并引起讨论就是最好的佐证。

最后，新冠有后遗症！

今年发表在《JAMA》上的重磅论文给出了结论，论文汇总分析了包含22个国家120万感染者的54项研究，结论是:存在持续身体疲劳、情绪波动和肌肉酸痛；认知问题；持续的呼吸问题等后遗症。

这个冬天，或许很难，但无论你是正在阳或者阳康，又或者正在经历亲人的离世，都请好好照顾自己！

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