痛风这种病被人戏称为“不死的癌症”。之所以有如此恶名，主要是因为痛风发作时的疼痛实在难忍，用痛不欲生来形容也不为过；拒绝痛风套餐，从现在开始还不晚。

越来越多的年轻人开始患上痛风了，痛风很多时候是因为我们吃得太好了，那么如何预防和延缓病情呢？首先我们要拒绝痛风套餐。

01海鲜

对痛风患者来说，摄入大量的鱼虾蟹就会产生过多的尿酸。

02动物内脏

有的人讲以形补形，但是动物内脏含有的胆固醇非常丰富，会增加血液的黏稠度，想补的东西没补上来，反而危害健康。

03各种骨头汤

嘌呤含量非常高，饮用过多，会使尿酸指标升高。

另外，骨头汤并不营养溶解在当中的也并非高蛋白质，而是脂肪。

04豆类食品

豆类食品也属于高嘌呤食物。

05啤酒

啤酒作为转化剂，能够将嘌呤转化为尿酸，时间长了，就容易在体内各个部位形成痛风石，侵蚀骨关节。

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这些看似严格的食谱，其实就是要让高尿酸和痛风病人平稳地渡过“发作期”，延长他们的“缓解期”。另外，这样的“自律”也会使你逐渐养成吃清淡、吃天然食品的好习惯。“食而知滋味，心明者见真”，只要把痛风控制在缓和阶段，我们就有可能从“不死癌症”的煎熬中解脱出来，去领略人生的美好。