“cenxi解忧汐言

一个曾经自卑，不敢表达，经常被身边人嘲笑的大男孩儿，他是如何通过当点灯人蜕变的，今天听听蜗牛同学的分享~

大家晚上好，我叫陈富鹏。

我经常把名字赋予的意义是：

诚信友善，精神富有，鹏程万里（笨鸟先飞），也希望自己做个这样的人。

感谢涔汐老师与学长们给的这次机会，让我在5月29日在精进群为大家赋能，刚开始赋能我有点儿激动。

以下是我本周的收获：

1、看到了别人的付出。

第一天我在群里赋能，只赋能了半天，就这半天的时间我就体会到老师太不容易了。

给老师私信维护社群太消耗时间和精力了，这完全超出了我的想象。

没当点灯人之前，我看学长们的打卡分享赋能都是随意状态，所以我对老师的工作量没有多少概念。

但是当点灯人之后，我全心全意品味学长们的打卡分享，都是反复看，反复琢磨文字去鼓励大家的时候，才明白：

自己轻易得到的很多东西，并不是凭空来的，都是别人背后默默付出的，要不然能量守恒，从哪里来的东西让我得到。

2、学会了感恩

涔汐老师说：

人这一辈子最重要的事情就是觉醒。

所以大家以前不管错过什么都不要惋惜，经历任何苦难也不要怨恨，正因为这一切的经历，都是为了如今的觉醒做准备的。

少任何一步，大家都来不了修心，而这才是此生唯一重要的事情。

我们要做的就是感恩，感恩曾经的经历，然后淬炼成如今通透而智慧的自己。人生本来就是体验的过程。

当了点灯人后，我在生活中感恩要从小事做起。

如：

①进小区门时，出来的人给你开门；

②给你送快递的快递小哥；

③老师的辛苦付出；等等

这在以前，我都想不到要感恩的。

3、知道了当点灯人的意义与作用

涔汐老师说：

为啥让大家当点灯人，其实就是训练大家上帝视角，看人生百态，每个人都有每个人的苦，每个人也有每个人的乐，然后才能训练出豁达的心胸。

你看过了身边100个，1000个人的人生，就觉得自己那点儿苦就不是苦了。

心大了，承受力强了，很多事儿其实都不是事儿了，跟匆匆百年相比，一段经历罢了。

由此，我感悟到：

做点灯人的过程就是看着学长们的打卡，来检测自己的学习成果与反思生活的一个学习过程。

4、自己变得勇敢了，敢说了

我记得以前，老师鼓励我在群里打卡，从小到大没有人认可我，所以我总是默默无声。

老师鼓励我打卡，我照做了但是没有同学看到，我就感觉受伤了。

但是当完点灯人后，我觉得自己越来越勇敢 ，敢于表达了，没做的一些事都想去试一下，哪怕效果不好 ，我也不会在意的。

以前明知道别人诽谤我，诋毁我，自己心知肚明，却因为紧张害怕不敢说，现在这种自卑和胆怯全部消失了。

5、克服了拖延症

以前一件事在没有限定时间的情况下，我总会给自己找各种借口（情绪不好，天气不适合，现在太累了，准备工作不够等等）。

然后经不住各种诱惑，一拖在拖，最后就不想干了。

但是当完点灯人，我发现这个卡点破了。

我在限定时间内，就会去执行应该完成的任务，哪怕最终效果不好，但完成的过程比结果重要。

我仔细思考，这是因为我当点灯人每天为大家赋能，把我自卑、胆怯的心理障碍破掉了。

所以做事儿没有内心戏了，才把我的拖延症也治好了。

6、学会了主动认错，承担责任。

以前我干了错事，总会把错误的责任推脱给他人。

是领导的错，同事的错，原生家庭的错，唯一就是自己没有错。

但是，现在自己干了错事，对错误没了怨言，并常常反思自己的行为，自己哪里有问题导致一个坏的结果。

7、加强了C悔之心

当点灯人前，我觉得需要C悔的只有，我认为做了一些不当的行为时才需要C悔。

直到我每天仔细看各位学长们那么深切、真诚的C悔时，我才发现自己的反省不过是蜻蜓点水，敷于表面...

由此，更加让我明白，不止是我们的日常行为，说出的话语，还有起心动念随时都有跑偏的时候，都需要我们及时去觉察和悔过。

而这在我以前从来没有意识到的。

做了点灯人，我才内观到自己曾经做了很多错事儿，以前没有意识到，现在意识到了。

由于是18—20年，我天天用吸烟喝酒的方式来折磨和麻痹自己，只要我和家里人一打电话，就开启相互对哭乱骂模式。

导致家里的每个人状态都不好 ，我自己是有很大原因的。

真是一人作恶，全家受累，一人修心，全家受益。

非常感谢老师和学长们的陪伴和倾听，这次点灯人让我看清了自己，也看透了自己的盲区。

如果不来点灯我根本无法深刻的反省到自己曾经走错的路，说错的话，犯下的错。

这次点灯人，让我明白以后改努力的方向。

最后把老师的修心箴言和大家共勉。

修心箴言：

索取前先付出，得到后即感恩

日日感恩，夜夜ch悔

时时精进，念念利他。

你想拥有爱，先给予爱

你想拥有幸福，先给出幸福

你想获得成就，先去成就别人。

你不想遭受伤害，请不要伤害别人。

解忧汐言 //

当完点灯人治好了蜗牛同学的拖延症和自卑的心理障碍，现在变得勇敢而谦卑，这就是当点灯人的神奇之处。

作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，一个让你增值的地方～