关注孩子成长，更需要注意儿童房灯光！

儿童房是孩子学习成长的重要场所，灯光的设计尤为重要。合适且充足的照明，能让房间温暖、有安全感，有助于消除孩子独处时的恐惧感。

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谨慎使用射灯

射灯如果用得不好，会造成孩子的精神紧张 。 如果想用射灯照射墙上的艺术品(如画框)，要避免产生刺眼的亮点。

所以，在打灯光的时候，要从侧面射向艺术品，光线来自侧面，刺眼的亮点就不会直接反射到人的眼睛上。

2

选择可调节灯具

最好选择能调节明暗、角度的灯具，夜晚把光线调暗一些，增加孩子的安全感，帮助孩子尽快入睡。孩子入睡后，一定要把灯关掉。

因为孩子在灯下睡觉，视力会受到损害，患近视的比率要比在黑暗中入睡的孩子高得多。

3

床头或床上方不能安灯

床头上安灯尽管能给床上更多的光线，但孩子的视力非常脆弱，难以承受光线的直射。而且，近距离的灯磁辐射会对儿童的大脑发育产生不良影响。

安全的设计是：要保证孩子躺在枕头上看不到灯头。

4

灯罩要遮住灯泡

孩子房间的灯罩应该选择浅色的，而且要能遮住灯泡，避免让孩子触摸到灯泡。

因为一方面灯泡热度高会烫伤孩子;一方面孩子手指上的油脂会使灰尘吸附在灯泡表面，形成一个薄弱点，减少灯泡寿命，甚至可能引起灯泡爆炸。

如果孩子偶尔碰了灯泡，要尽快用酒精擦干净。

5

屋内不放大镜子，地板不要太光滑

尽管镜子和光滑的材质能在一定程度上改善室内的光亮度，但强烈的反光会损伤孩子的视力。