对于很多男性来说，希望自己是力量和坚强的代表，但是，现实往往很残忍，男人的虚只有男人知道，虚是他们不得不面对的现实。在生活中，貌似强壮的男性们，其实身体普遍存在一些健康的问题，今天就来帮男人说出来，男人都会哪里虚？

男性有三大虚，分别是肾阳虚、脾阳虚和心脾两虚，给大家分享俞老在临床上使用的三种对应的调理方法。

第一 肾阳虚

肾阳有温煦、推动的功能，这类男性房事时间比较短，甚至根本没有想法，经常临阵缴枪，平时总是畏寒怕冷、头晕耳鸣、腰部以下常常觉得特别酸、没有力气，还多伴有尿频、小便清长的情况，舌头也比较胖大，舌苔水花，舌边有齿痕。那么调理上建议以温补肾阳为主，可以参考金匮肾气丸加减。

金匮肾气丸方中八味药物，地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子。其中地黄、山茱萸和山药静而补阴，桂枝、附子动而通阳，茯苓、泽泻、丹皮化瘀利水，有流动之性，补而不壅滞。整方有温补肾阳，化气行水的功效。

第二 脾阳虚

脾主运化，脾阳虚的男性，运化能力差，食物不能充分消化，转化成营养物质，就会出现体力不济、食欲不振、胃口差的情况，平时也不敢吃凉的，一吃凉的就容易拉肚子。针对这种情况调理时应该以益气、健脾、温阳为主，可以参考补中益气丸加减。

补中益气丸方中八味药物，黄芪、人参、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术。人参、炙甘草、白术补中益气、健脾和胃，益气健脾。与黄芪合用，增强补中益气之力。气虚日久，营血亏虚，故取当归养血和血，助人参、黄芪补气养血；陈皮理气和胃，使补而不滞；并以少量升麻、柴胡升阳举陷，辅助升提下陷之中气。炙甘草调和诸味。

第三 心脾两虚

心主血脉，心脾两虚的男性心血和脾气都处于亏虚的状态，平时稍微一动就气喘吁吁，还会出现心悸、失眠多梦、饭后腹胀，大便不成形等情况，那么调理时建议以益气补血为主了，可以参考归脾丸加减。

归脾丸方中十二味药物，党参、黄芪、白术、茯苓、木香、远志、枣仁、龙眼肉、当归、炙甘草、生姜、大枣。方中以党参补脾厚胃之气；黄芪补气扶正；白术、茯苓健脾和胃，龙眼肉、远志、枣仁养心安神；甘草补中和中。方中又佐少量木香调气醒脾，使补中有泄，可防上述诸药补而壅滞。再加姜、枣甘温和胃。

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