我们在挽回的时候，极易把注意力放在前任身上。

你们可以想想，你们在挽回当中，是不是经常这样：前任回复你一句话，你就开心的不得了；前任不回复你了，你就失望至极，觉得挽回无望了。

小鱼说挽回

不仅仅是挽回的时候，恋爱的时候我们也经常犯这样的错误，我们总是把心情的好坏寄托在对方身上。

我希望大家明白一点，就是你自己心情如何，这是你自己的主观行为，跟前任对你如何无关。

我们举个很简单的例子说明：

假设你在一个伸手不见五指的夜晚，你正在外面闲逛，因为前面有一个坑你没有看到，所以你没注意，摔倒了。

这个时候，如果我告诉你，你走路看着点，摔倒了要找自己的原因。

你肯定气不打一处来，因为那个天实在是太黑了，确实啥也看不到，你只会对我破口大骂，说我会说风凉话，不客观。

但我今天还是想告诉你，你还是要找自己的原因，因为从你被摔倒，到你被我嘲讽，到你感觉到很委屈，这所有的一切都是你自己身上产生的感受，所以你得对这一切负责。

如果路不太平，你要考虑的是你为啥大半夜要出门，或者你为啥不带个手电筒，或者你为啥不打的等等，你只有把问题给找到了，你才能避免下次摔倒。

小鱼说挽回

再回到我们的挽回话题，很多人说，谁让前任对我那么冷淡的，我伤心不是很正常嘛？这个想法其实不正常，因为前任对你冷淡是TA的事情，你让自己伤心是你自己的事情，这两者本没有因果关系，你非得纠缠在一起了。

我希望你们能对自己的人生掌控更强一些。

你想跟前任和好，那是你的事情，是你自己的主观行为，不是对方必须配合的事情。

所以正常情况下，对方要拉黑你，对方要删除你，不联系你，那都是TA的事情，你只需要干你自己的事情，你要做的是让对方对你产生需求感，而不是你一个劲的贡献你自己的需求感。

如果TA回你的消息你就高兴一整天，TA不回你消息你就难过一整天，你就是整天围着对方转，请问下你对你自己人生的掌控在哪里？

你要想的是，你把你有的价值提供给对方，那么你就是这段价值的供养者，你站在高位，哪天你不想提供给了，那么伤心的是对方，你就是高位了。

真正能和好的人，都是主动掌控自己人生的人，他们知道他们想要怎样的爱情，他们知道怎么做能让对方开心，能让对方难过，知道怎么调动别人的情绪，以及怎么控制自己的情绪，这些都能掌握，自然也能尽快的复合了。

小鱼说挽回

如果你们不具备这样的能力，你们仅仅是靠的原有的感情一时和好，那么你们也就容易再次分开。

要想真的要和好，首先你要做的是具备对自己的掌控，自己能够控制好自己，也就具备了应对其他事情的能力了，你的挽回才会顺利。

最后提醒大家一句，想挽回，正确的方向就是把注意力放在自己身上。