常言道，最难洞察的是人心。古人有云：“真小人易防，伪君子难测。”总有一些伪善的人，他们表面一套，背后一套。当你面向阳光时，他们对你阿谀奉承，假装讨好你；而当你身处低谷时，他们面目可憎，不停打击你。这样的人，表面上真心对你，实则是虚情假意。一个越是虚伪的人，在这些细微之处表现得越明显。当我们遇到这样的人时，或许不必过于深入交往，保持适当距离才是明智之举。

鬼谷子说：“其貌曲媚，其言谀巧，饰其见物者，不可深交。”意思是，一个人总是谄媚他人，阿谀奉承，无底线讨好他人之人，是不能深交的。虚伪的人，善于阿谀奉承，为达目的，总是不择手段。见人说人话，见鬼说鬼话，十句话里九句假。若是有求于你，会极尽奉承，刻意讨好你，投你所好。

善于阿谀奉承之人，大都嫌贫爱富，趋利性强。你发达了，会抛下面子接近你，希望能藉你东风；你落魄了，恨不得立马和你断了关系，翻脸比翻书还快。善于阿谀奉承之人不在乎面子，只看实际利益；做人做事没有原则，一切以利益为导向。看谁有钱，看谁有权，看谁有势，就削尖脑袋往那个圈子钻，溜须拍马更是手到擒来。如遇到，警惕三分，不要深交。

有一种人，习惯夸海口，瞎承诺，不管做什么都靠嘴。说的天花乱坠，最爱吹嘘。可是当你真正有求于他的时候，常常溜之大吉，消失的人影看不见。等你度过难关，又会出现在你面前，装作才知道的样子，表达遗憾，没能帮上你的忙。

这种人虚伪至极，是光说不做的假把式，常违背诺言，不讲道义。遇到无法避开的事情，只会敷衍了事，出工不出力。和这样的人相处，最是糟心。他不但无助于你，还总在关键时刻掉链子、拖后腿。与这样的人共事，永远无法成功。

老话说，交人先交心。心里总揣着小九九的人，不重诚信，不守诺言，不讲道义，是不值得你深交的。

虚伪的人，最擅长的就是见风使舵。俗话说，明枪易躲暗箭难防，擅长见风使舵的人就是暗箭。这种墙头草，没有原则，坏在心里，不暴露的时候人畜无害，一旦暴露，会让你的处境雪上加霜。

不会因为你对他帮助而感恩戴德，也不会在你落难时伸出援手。韩癒曾用一段话描述见风使舵的人，即：“一旦临小利害，反眼若不相识；落陷阱，不一引手救，反挤之。”但不得不说，见风使舵的人往往混得很好，溜须拍马只是常规操作。这类人总是随波逐流，左右逢源，悄悄捞好处。

见风使舵的人很会趋利避害，人情冷漠。遇到了，不必深交，否则说不定什么时候把你卖了。

季羡林曾说：“我交了一辈子朋友，喜欢这样的人：质朴、平易；硬骨头，心肠软；怀真情，讲真话；不阿谀奉承，不背后议论；不人前一面，人后一面。”虚伪的人，往往为人两面三刀。这种人有两个面孔，一副笑面虎，一张阴险脸。表面有多热情，背后就有多狠心。

若无利益纠葛，大家相安无事。一旦你触及他的核心利益，软刀子、硬刀子、阴险刀子齐上阵，会让你苦不堪言。人际交往中，不怕表面不和的人，这种明面上的矛盾往往很好解决。最害怕的是表里不一、笑里藏刀的人。都说咬人的狗不叫，不出手则已，一出手必然要置你于死地。这种两面三刀的人，狠起来才叫可怕，会打你一个措手不及，让你防不胜防。

也许，这种人藏得很深，遇到了也未必能发现。但再好的演技，也有漏洞。一旦发现，请及时止损。

看过一个漫画：很多人背负十字架努力前行，其中一人艰难行进，突然驻足，然后将背负的十字架截去一大半，轻装上阵，很快就超越了许多人。可是快到终点了，却被一道天堑拦住去路。其他人将背负的十字架放下，从上顺利通过。而他只能自怨自艾。

有人先苦后甜，有人先甜后苦。投机取巧固然快人一步，但可能会让未来埋下祸患。投机取巧者，必然急功近利。有网友调侃：世上本没有捷径，走的人多了，便有了捷径。虚伪的人，为了方便自己，为了谋私利，常常投机取巧，不顾他人利益，不管社会道德。

擅于投机取巧的人，全是小聪明，玩些小手段。这种人心眼多，心却不大。与之交往，不可不防，取巧到你身上，可就不好了。

有些人，关键时刻一言不发，等到事后，再补上一句风凉话，藉此展现自己的聪明。殊不知，这样的行为最是虚伪。

网友@小莫的一位前同事，在大家共同商讨设计方案时，几乎没有提出过任何建设性的意见。但当结果一出来，他就会对之前设计的方案评头论足一番。倘若设计方案通过了，他就会夸夸其谈地说：“你看，我就说这个方案一定能通过的，省时，又方便，听我的没错吧。”但如果没有通过，他会皱着眉头，指着方案说：“我早就知道这个方案是不会通过的，跟你们说还不听。”久而久之，大家都不愿意与他共事了。

其实，在我们的生活中，总爱事后诸葛亮的人并不少见。项目进程良好，某些人会跟着一起邀功；但项目出现问题，这些人会马上说些撇干净自己的风凉话。到了公司部门聚餐的地方，发现店里生意火爆，需要排队，于是就有人抱怨说：“早知道如此，就应该早点预订。”当要列印一份紧急文件时，才发现印表机坏了，你心急如焚，但同事走过来却说：“你看，我早就料到这老打印机肯定出问题。”

他们不是真关心，而是看热闹；不是给建议，而是说风凉话。没有实质帮助的事后诸葛亮，只会给人留下虚假的印象。余生，多下及时雨，少放马后炮。真诚，才是唯一的交友捷径。

在电视剧《我的城池营垒》中，许研珊和米佧两人是医学院的好朋友。她两人进入同一家医院，分科室时，又把两人都分到了重点科室。米佧对此很高兴，但许研珊不开心，因为她认为自己各方面都突出，应该是唯一被重点培养的人。

有一次，医院电梯出现了故障，困在电梯里的病人生命垂危，需要立即手术。但许研珊因为害怕承担责任，不敢主刀，米佧却临危不惧，出色地完成了任务，挽救回病人的生命。这让邵主任看到了米佧的潜力。之后，邵主任经常邀请米佧参加他的私人病情研讨会。这虽然是一个小型会议，但能从中学到很多的东西。许研珊也想加入这场会议，但邵主任却认为她不是真心想学，拒绝了她的请求。

邵主任的“区别对待”让她对米佧产生了危机感。从那时候开始，她对米佧的不友善与日俱增。老师采纳了米佧的建议，许研珊心里就嫉妒；老师在科室中表扬米佧，她回去就生闷气；老师要许研珊分些病人给米佧，她就把一些难缠的病人交给米佧。

有次科室要评优，许研珊本来对自己的论文很有信心，但无意间听到同事在夸米佧的论文写得很好，很有希望被选上。她便开始担心自己竞争不过米佧，竟然趁着办公室没人时，偷偷删除了米佧的资料，导致米佧只能东拼西凑才完成了论文。结果是，许研珊得偿所愿获得了医院的评优。

然而，事情东窗事发，可许研姗在面对米佧的质问时，依旧隐瞒，还控诉米佧得到的好处比自己多。最终，两人形同陌路。而许研姗也因为承受不住旁人的流言，辞了职，大好的前程就因为一时的嫉妒之心，全数尽毁。

生活中，总会有一些人，见不得别人比自己好。遇见比自己强的人，他们嘴上表现得毫不在意，内心的嫉妒之心却在疯狂滋长。用一些看似小聪明的手段来扳倒别人。倘若遇见这样的人，尽早远离，方为上策。

古人云：“事不避难，义不逃责。”人生在世，难免会遇见各种事情。有担当的人，能够鞠躬自省，勇敢承担；而懦弱的人，不敢承认错误，遇事推责。

朋友小芸，在直播产业，她的业绩不好，便常抱怨大环境不景气。但其实，是因为她遇到事情就喜欢推卸责任。直播的时候，她介绍产品忘词，就找藉口说是厂商产品介绍太迟了，所以自己还没来得及看；链接上错了，她就说是助手的疏忽，把责任都推在助手身上。但事实是她忘记检查，产品价格报错了，她又说房间灯光太暗，影响视线，其实是她根本没有提前了解好讯息。久而久之，网友们觉得她的直播内容不靠谱，订单量也少了很多。有句话说得很好：在这个世界上，从来不缺聪明的人，缺的是靠谱的人。人这一生，每个人都会遇到各种不同的人，聪明的人，或许能够让人喜欢，但靠谱的人，更令人尊重和信任。遇事总爱推卸责任的人，往往会给人一种不靠谱的感觉，让人远离他。在生活中，与其遇事推责，不如先从自己身上找原因。孔子说：“行有不得，反求诸己。”善于从自己身上找原因的人，往往进步得更快，也更能得到别人的支持与信赖。遇到了，请一定深交。

前阵子，“世界在世最长寿老人”玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉在西班牙一家养老院去世，享年117岁168天。此前在接受媒体採访时，她曾提到自己的养生秘诀。在她看来，远离“有毒”的人，防止被他们传染负面情绪，是长寿的最大秘诀所在。很多时候，我们感觉精疲力竭，往往是因为被身边人无端消耗了心力。从现在起，用离开的方式善待自己。

日剧《贤者之爱》中，女主角真由子和百合是邻居，也是朋友。百合与真由子第一次见面，就开口向真由子讨要漂亮的项链。出于礼貌，真由子同意了，但她没想到，这只是好友对她无度索取的开端。那些年，真由子但凡有点什么东西，百合都会想尽办法讨要。百合只要一有事，必定会央求真由子帮她想办法。书香门第出生的真由子，教养好，性子软，对明目张胆的索取与掠夺始终无法开口拒绝。她竭尽全力帮百合解决问题，隐忍著将自己的心爱之物一件件送给她。最后，在巨大的精神压力下，原本轻鬆明媚的她，变得消极低沉，患上了抑鬱症。百合就是典型的“索取型人格”：具备这种人格的人，恨不得你时时刻刻围著他转，随时随地满足他的任何需求。这种人极端自私，从不为旁人考虑，一切以自我为中心。你越迁就，他要求越多；你越忍耐，他越是欺压。对他们予取予求，是一场灾难。

作家马克吐温有一位朋友哈特，刚开始交往时马克·吐温对他非常照顾。哈特身上没钱，马克吐温多次接济他；哈特没地方去，马克·吐温主动为他提供住处；哈特没地方创作，马克·吐温允许他与自己共用一间书房。然而哈特不仅不感激，还理直气壮地要求更多，就连创作的纸笔都让马克·吐温为他提供。一旦有点要求没被满足，他就在背地裡吐槽马克吐温抠门。最后马克吐温实在无法忍受，与哈特断绝了往来。作家胡辛束说，爱索取的人，只会将你当做工具利用，直到消耗你的全部价值。就算你曾经救他们于水火之中，一旦不如他们所愿，他们便会反过来指责你，怨恨你。他们就像吸血毒虫，不仅会吸食你的时间、精力，更会蛀蚀你的生活。面对索取无度、不知感恩的人，趁早远离，才是对自己最好的保护。

作家林清玄说，早年他当记者的时候，常接触一些消极悲观的人，这些人总向他抱怨生活中的各种困扰和不幸。开始的时候，林清玄还抱著同情的心态，试图帮助这些人走出困境。然而随著时间的推移，他发现自己也开始受到这些负能量的影响。正如心理学家罗纳德波德尔所说：人是环境动物，易受磁场影响。当外界的负面情绪瀰漫开来，我们会迅速将其内化为自己的心情。这种磁场的传染，有时候比病毒的传播更快更可怕。

博主兰秋分享过自己的经历。两年前，她在一次疗癒课程中认识了一位离异女士，两人爱好相近，还曾就读于同一所大学，因此交往就比旁人多了些。她本以为自己找到了灵魂知己，结果，这位女士只要和她聊天，开口闭口都是各种担心和抱怨。她说自己不喜欢目前的工作，又担心被裁员，又频繁吐糟自己前夫人品不好，自己因此气出了乳房结节等等……一开始，兰秋会耐心宽慰她，劝她凡事往好处想。可渐渐地，她也开始变得疑神疑鬼，觉得生活处处不顺心，有段时间甚至频繁失眠。后来有次，她和丈夫爆发了一次激烈的争吵，她这才意识到那位女士对自己的负面影响。她果断拉黑了那位女士，自那以后，她整个世界都清净了。

想必你身边也有这种人，他们爱抱怨，很颓废，总是心灰意懒，消极悲观。与之接触，我们也不免受其影响，丧失好好生活的热情。到最后，我们为别人的情绪买了单，给自己的生活添了堵。陀思妥耶夫斯基曾说：十个名医也不足以治癒一个哭泣的人带给你的伤害。生活中，每个人的糟糕情绪，都会像流行病毒一样肆意传播。不断修炼情绪免疫力，从源头杜绝有毒情绪的污染，你才能还生活一片净土。

美国有一位知名心理医生，叫做朱迪丝‧欧洛芙。她在接诊过无数病人后，提出了一个观点：很多人之所以过得不快乐，并非自己的原因，而是因为身边有太多的“能量吸血鬼”。什么是“能量吸血鬼”呢？就是那些明里暗裡打压你、贬低你，吸走你精气神，让你情绪失控的人。和这样的人在一起，再美好的生活也会变得黯淡无光。

前阵子，那位“56岁自驾游”的阿姨苏敏，在新书中讲述了她早年的生活经历。曾经在家裡，她不敢多说话，因为丈夫最大的乐趣就是打压她。她亲吻外孙的脸颊，老公便立即讽刺她的口水有毒。她去参加同学聚会，丈夫会突然出现，当著同学的面说她精神有问题。苏敏被折腾得精疲力尽，以至于患上了忧鬱症，需要长期服药。经历了长达三十多年的精神折磨后，苏敏决意离婚。离婚过程并不容易，她几乎是“倾家荡产”才换回了自由身。但离开丈夫后，她的神经不再紧绷，她不再是丈夫口中那个一无是处的村妇。她自驾旅游，当博主，拍短影片，将生活过得丰盛而热烈。就这样，出发还没一个月，她就停掉了忧鬱症的药。

心理学家早就通过大脑扫描仪实验发现：负面词句如“你好笨”“你真差劲”，会刺激大脑释放大量皮质醇，这种荷尔蒙面临压力时分泌，可能导致记忆力下降、忧鬱等问题。习惯打压你的人，就像是慢性毒药，正以不经意的方式悄悄摧毁你。真正的爱自己，是不委屈自己，是及时脱离不健康的关系，勇敢活出自己。把那些张口闭口都在贬低你的人请出自己的生活，头顶的阴霾会随之散去，你的人生才能重新放晴。

查理·芒格曾在一次演讲中说：远离有毒的人，越快越好，不惜一切代价。当你遇到那些让你感觉心累、情绪低落的人，第一时间不要想著拯救，而是赶紧远离，去靠近能让你愉悦的人，去建立让你舒适的关系。当我们身处一段积极愉悦的关系中，自然有能量向未来奔赴。远离那些“有毒”的人，靠近能给予你正能量的人，才是对自己最好的滋养。