说实话，人活着苦一点不要紧。但真的不能太累，尤其是心累。能跟欣赏自己的人呆在一起，那是滋养自己，那也是一种幸福。一定要想办法远离那些跟自己三观不合，消耗自己的人。

人过五十，拒绝内耗。不是说谁怕谁，是真的没有任何意义。人与人之间是各自的脑袋长在自己的脖子上。不可能想法都一致。能求同存异最好，真要是水火不容，那就井水不犯河水。躲远点就行了。

抑郁是一件很不幸的事情。无论如何要自己解开心结，凡事不能窝在心里不痛快。几乎所有的病都气出来的。所以，还是要常常自己开导自己。

家家有本难念的经。这一辈子遇到的人也是好人歹人都有。躲闪不及就会被坑害一场。时过境迁，不要总是纠结往事，要学会向前看。人是会变的，心随境转便是这个道理。