孩子近视眼越来越多，家长们也都在找寻最合适的方法，那么孩子近视眼想要恢复最简单的方法，到底有哪些呢？

【散瞳验光】

当发现小孩有近视情况时，首先应及时到医院进行散瞳验光。

如果是假性近视，散瞳后视力可能会得到提升；若散瞳后视力没有改善，则可能是真性近视，需要进一步治疗。

【配镜矫正】

对于真性近视，佩戴合适的眼镜是控制近视度数增长的关键。

建议到专业的配镜中心或正规医院进行验光，以确保配到最合适的眼镜。

【改善用眼习惯】

避免长时间看电子产品，减少眼睛疲劳；保证每天至少两个小时的户外活动时间，让眼睛得到放松。

保持书和眼的距离在30~40cm左右，当感到眼疲劳时要充分休息，可以做眼保健操或者眺望远方来放松眼睛。

【多吃黄色，多吃硬物】

黄色食物具有丰富的防止细胞受损的叶黄素，可以更好地保护眼睛。

多吃坚果类硬物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育。

日常饮食要均衡，最好配合乐睛视力营养素，补足眼睛的全面营养。

【多做户外活动】

可以晒眼皮五分钟，就轻轻闭上双眼，冲着太阳的方向。

用眼睛交替看事物5分钟，那比如看看手掌，再看看远处的事物。

经常远望凝视五分钟，放松睫状肌。

每天户外时间累计不少于2小时。

孩子近视是一个多因素导致的行为，我们要想快速简单的给孩子恢复视力，那么就是这些基础部分，坚持的正确的去做，那么就能有效的促进孩子的视力恢复了。