文|婚姻咨询师刘洁

有不吵架的夫妻吗？说实话，真没有，只是吵的多和吵的少而已。

很多婚姻走向破灭，就是因为架吵的太多了，最终忍无可忍，一拍两散。

吵架这件事，看起来是破坏婚姻的“元凶”。

但事实上，真正危险的，不是吵架，而是“懒得吵”。

今天这篇文章，我想跟大家聊聊：为什么懒得吵，会更伤婚姻？

我们先来说说，夫妻之间如何从吵架，慢慢变成了懒得吵？

可能一开始的时候，你们之间有分歧，对事情的看法不一样，心里不舒服的时候，或许就会吵起来。

可是吵的多了，一方面会觉得累，另一方面觉得吵也没有用，什么都改变不了。

于是，为了避免再吵起来，干脆就选择了闭嘴。

比如说，老公忘了老婆的生日，老婆心里不高兴，可转念一想，如果说出来，搞不好又要吵，他又嫌我事情多。

想了想，索性什么都没说，但心里的不满却累积下来了。

又或者，老婆把菜炒咸了，这要在平常，老公肯定要说，但话到嘴边又咽了下去。

因为他知道，只要他说老婆肯定不高兴，为了盘菜也得吵架，又是何必呢？

看起来两个人是没吵了，表面和谐的不得了。但事实上，却把那些不满都藏在了心里，越积越多。

虽然不吵了，似乎也避免了冲突，但不满的情绪却始终存在。

彼此选择了回避，心里有什么都不说。那么最终的结果，两个人之间的交流越来越少，可能一天都说不了三句话。

即便还生活在一个屋檐下，但基本上是各看各的手机，中间像是隔着一条银河，遥不可及。

有句老话“叫吵架伤感情”，这的确是一个不好的信号。但更可怕的，是连架都懒得吵了。

就好像，如果一个人发高烧，那说明免疫系统还在做抵抗。可如果体温骤降，往往就意味着生命垂危。

架吵多了的确伤感情，但吵架这件事也有它“自身的价值”。

首先，吵架的背后，说明了我们很在意。

为了生日礼物去吵，说明你还很在乎这段婚姻，在乎婚姻里的仪式感。

为了孩子去吵，说明你很关注孩子，想要参与孩子的成长，希望他更好。

这些争吵的背后，其实是在意。若是不在意了，有没有礼物又何妨？

其次，吵架是在表达内心的感受。

很多时候，我们为了夫妻关系着想，有些话会藏在心里。害怕说出来了，会惹对方不高兴。

但吵架的时候，我们会把这些藏在心里的话脱口而出，这其实就是在表达内心的感受。

而这些感受，你只有说出来了，对方才能懂，才能理解。

还有就是，吵架代表着期待。

你还愿意跟对方吵，那说明你对他还是有期待的。

你希望他能明白，希望他能有所改变，更希望你们的日子能越过越好。

只是，对方或许没有意识到，也没有努力去做。所以你会失望，才会去跟他吵。

但只要还有期待在，那这段婚姻就还是有希望的。

可如果说，我们变成了懒得吵，这其中的“危害”显而易见。

一方面，情感会被冻结。

当老婆不再抱怨老公忘记了她的生日，老公也不再吐槽老婆菜炒的咸。

这些悄悄咽下去的不满，慢慢的就会切断两个人之间的连接，关系日渐冷淡。

一方面，不再表达需求。

当懒得吵成为日常，彼此间的沟通也会变少。即便有什么需求，也都变成了沉默。

想干什么，想要什么，都自己去做了。不愿再开口，不想被拒绝，更不想再吵。

当什么都靠自己，越来越不需要对方，彼此间的感情也会慢慢淡化。

另一方面，会让关系降级。

两个人之间的沟通越来越少，那你们的关系，就有可能从夫妻，演变成了室友，从爱人，变成了合伙人。

只是为了孩子，为了维持一个完整的家，保持表面上的夫妻而已。

你但如果真的走到这一步，婚姻其实就已经貌合神离了。

如果说，夫妻变成了“懒得吵”模式，时常处于冷战状态，我们该如何去破局呢？

在这里，给大家提供三个破局思路。

首先，主动链接。

比如吃饭的时候，你主动去跟他抢盘子里的肉，跟他说“我也要吃这个”。这么做，其实是重启互动模式，找机会说话。

又或者，你故意把家里的遥控器藏起来，让他找不到，同样能够制造说话的机会。

其次，装傻卖萌。

比如，你假装没事人一样，给他发一个有趣的链接，然后带个可爱的表情。

或者，明知故问，主动找他帮忙。跟他说洗衣机不会转了，让他帮你看看。

工作上遇到一个事情解决不了，想让他帮忙给出出主意等等。

这些方法，也是在打破僵局，让你们之间重新说上话。

最后，制造接触。

比如，你在厨房做饭，故意把锅铲子掉地上，咣当一声之后，跟着也惨叫一声。

他听到了多半会过来，你假装手受伤了，等他来查看的时候，抓着他的手不放。

又或者，故意凑到他的眼前，说眼睛里迷东西了，让他帮忙看看。跟他脸贴脸，来一个深情的对视。

这些身体上的近距离接触，有助于拉近关系，找回亲密感。

其实，破冰的方法还有很多，关键是你要有一个好的心态。

千万不要一直赌气到底，或者觉得自己主动就掉价了，就被对方拿捏了。

这时候你要多去想一想，如果婚姻就此坏下去，你们之间的关系彻底凉凉，甚至会走到离婚的那一步，这是你想要的吗？

如果不想要，那就别赌气了，也别考虑面子什么的，先把关系缓和了再说。

至于会不会掉价，有没有被他拿捏，来日方长，咱们再慢慢往回找。

最后想说一句，愿意主动的人，往往更能掌控婚姻的走向。

如果你在婚姻里遇到问题，不知如何是好，可以来找我，我来帮你。