你好呀，我是大梦。

孟德斯鸠说：

一个女人只有通过一种方式才能是美丽的，但是她可以通过10万种方式，使自己变得可爱。

和男人在一起，喜欢容易，相守难。

那些在爱情中能够取得桂冠，得到男人赏识，且愿意搭上自己一辈子的女人，其实做到了一件事【实现自我阉割】。

自我阉割，是我原先做咨询的一个心理积极的暗示：

不要去试图左右客户的人生选择；

也不要让自己的思维框架，代入到客户的框架里；

更不要因为客户的情绪有强烈的自我代入感，而产生自我阻抗。

接触得读者越来越多，也觉得情感问题也越来越多，我发现【自我阉割】放在婚姻情感中同样适用。

自我阉割中的【情绪阉割】，是经营亲密关系过程中，特别有效的一个做法。

想说说自己父母的故事。

我经常见我父母吵架，我爸骂我妈骂得很凶，我妈态度也很强硬，被气到哭。

我记得很小的时候，有一天晚上，我和弟弟躺下准备睡觉，父母吵架，我妈要离家出走。

她给我和弟弟两个人穿好衣服，拉着我们就出了门。

出门走了不到一百米，我妈停住了，又果断的拉着我们回了家，给我们收拾好床，让我们继续睡觉。

她和我爸的关系，不一会儿也就好了。

原因是，离家出走是一种自我惩罚，和增加矛盾的放大镜，而不是有助于双方关系和谐的良药。

在我的印象中，他们吵过很多次。

好多次我都以为他们过不下去，担心他们会离婚，尤其是不懂感情生活的青少年时期，我偷偷哭过好多回。

三十多年过去了，他们不仅没有走散，感情还越来越好，是真的完全不设防，心和心贴在一起的那种好——

我妈喜欢跳交谊舞，我爸学会了跳交谊舞，两个人成了最好的运动搭子；

年轻时候洗碗做饭都是我妈，现在我爸居然学会和我妈分担了。

我问我妈经营生活的诀窍，我妈说，每次吵完架之后，她知道自己想要的是什么，也能够客观的看待她和我爸的磨合关系，所以不会冲动着去离婚。

每次一吵架，她的情绪就分成了两部分。

第一部分是处理和我爸的关系，第二部分是，跳出她和我爸的关系，作为旁观者，去审视婚姻的整体。

其实，婚姻从来没有多完美，两个人在一起本就需要相互磨合，只是时间长短未知。

能够对婚姻有正确认知的人，很容易做好自我的情绪阉割，不会以偏概全，觉得眼下的争执就是婚姻的整体状态。

也就不会因为偶尔的矛盾对婚姻丧失了信心，对待伴侣有了持久的怨言，而是更能够跳出局部看整体。

一段有争执的感情里，不一定有坏人，但是有挣扎着想要靠近的两颗心。

本来就是没有血缘关系的两个人，走到了一起，每个人都有自己的【防御机制】，也就是刺猬身上的刺，会被扎伤很正常。

我们要做的不是去拔掉对方身上的刺，而是和对方磨合出适当的安全距离。

当女人能够戒掉情绪，能够客观的看待问题，和男人相处时的方式，会截然不同。

会【情绪阄割】的女人，在爱情中更理性，也更能够占据主动权。

这样的方式，不是叫大家去委屈自己，为了孩子和家庭完成去妥协；

而是分享一种旁观者立场的思考方式，能够从更高维度去审视自己的婚姻，以自我尊重的方式和对方相处。

这样的方式，男女同用。