2025 年 3 月 2 号北京时间啦。本来大家都觉得这是一场实力差不多的女排联赛决赛呢，结果却成一边倒啦。总决赛是三场两胜制的，上海女排就只有一个主场的优势，赛前大家普遍都觉得上海队会拼尽全力去拿下自己唯一的决赛主场。谁能想到比赛进程是江苏女排连着赢了三局，以 3 比 0 大胜啊。这场比赛呢，一方面是上海女排表现得不行，另一方面是江苏女排那边好多人都发挥得好，特别是张常宁，她拿下了全场最高的 19 分，她这么一爆发也把全队都带动起来啦。

张常宁走的排球之路那叫一个跌宕起伏呀，有高峰的时候，也有低谷的时候，接着又是高峰，然后又是低谷，之后又迎来高峰。这里面的不容易也就她自己清楚啦。国内女排联赛好多球员都是从沙滩排球转过来的，张常宁也是这样。2014 年，张常宁决定转回室内排球项目，经过一番努力后，她终于如愿以偿地加入了江苏女排——这个情节在电影里还展现过呢，巩俐扮演的郎平对着打沙滩排球的张常宁说，这姑娘我要了！

回到室内的张常宁，完成了连续跳跃！在当年，她成功入选了中国女排国家队，与朱婷、袁心玥一同组成了“朱袁张”组合，随后便获得了 2014 年世锦赛亚军以及 2015 年世界杯冠军。在俱乐部层面，2015 - 2016 赛季，也就是天津女排达成十连冠的那个赛季，代表江苏女排的张常宁拿到了该赛季的 MVP！

这个荣誉挺有分量呢。从 2016 年到 2017 赛季开始，有惠若琪、张常宁、龚翔宇这三位里约奥运的厉害人物在的江苏女排，拿到了他们队史上的第一个联赛总冠军，而张常宁又获得了 MVP 呀！

这两个“最具价值”的奖项，对张常宁而言是极大的荣耀与激励。自那之后，连续 7 个赛季，国内女排联赛的最有价值球员荣誉仅授予了两人，即朱婷和李盈莹。其中，朱婷斩获了 2 个 MVP，李盈莹则获得了 5 个！

江苏女排在 2017 年获得总冠军后，之后没能再接再厉开创王朝时代，原因是她们队里伤病太多啦。惠若琪正该大展身手的时候无奈退役了，接着张常宁的膝盖和脚踝伤也一个接一个地来了。而天津女排呢，随着李盈莹、王媛媛的不断成长，又重新当上了联赛的王者！2018 年女排世锦赛，张常宁表现得也不理想，不是她不努力，而是伤病严重限制了她。

咬牙坚持完后，张常宁在 2019 年世界杯上强势回归并取得亮眼成绩，然而 2021 东京奥运会之后，张常宁有一段时间没什么动静，连续两个赛季都没参加比赛，外界一度猜测，张常宁或许就要退役了。

1995 年出生的张常宁，身体条件格外棒，她选择一直坚持下去，对排球的喜爱促使她带着伤继续出战！上个赛季，张常宁重新穿上战袍，还代表国家队参加巴黎奥运会！本赛季，在关键时候张常宁也站了出来，凭借自己丰富的经验不断打出精彩表现，带领江苏女排闯进决赛，并且在决赛中已经 1 - 0 取得领先。

张常宁从沙滩排球那会儿就养成了“转球”发球的习惯，在联赛里还一直在用，这都成球迷们常聊的话题啦。本来还以为张常宁不打了呢，可现在瞧着，一直坚持科学训练、自律刻苦的张常宁，要是能继续保持这么好的状态，再打一个奥运周期也不是没可能哦。球迷们都很期待呢！