准确来讲骨传导耳机是可以间接的保护听力，骨传导耳机听歌最大的优点就是不损伤听力！骨传导耳机不经过耳膜，所以不会损伤听力，同时，骨传导耳机开放双耳的设计，避免了长时间使用入耳式耳机可能引发的耳道感染和炎症。此外，骨传导耳机在运动或户外活动时能更好地感知周围环境声音，提高了安全性。可以说是非常健康的一种听音方式了，如果你也喜欢这类款式的耳机，下面给大家推荐几款口碑出众的款式供大家选择吧。

1、劣质品牌选不得，认准行业大品牌

骨传导耳机因为近两年火爆，造成很多众多贴牌产品、网红产品纷纷涌入进来，但骨传导耳机其实有门槛的，声音和传统耳机不同，骨传导是震动骨骼传声，骨振子技术如果不成熟，就会导致音质差、佩戴不舒适、伤害耳骨体验大打折扣，甚至有些为了降低成本还会采用劣质塑料或低端金属，影响健康（含有有害化学物质，导致长时间佩戴皮肤过敏、甚至破损。）建议选择一些比较大点的品牌，有历史背景有研发实力的品牌。

2、优先选择佩戴舒适度高的耳机

佩戴舒适度是影响耳机使用体验的重要因素。一款优秀的骨传导耳机应该能够在长时间佩戴后依然保持舒适，而不会让用户感到疲劳或不适。影响舒适度的因素主要包括材质、重量和设计。建议优先选择采用母婴级硅胶材质的产品，这种材质柔软且亲肤；同时，耳机的重量应尽可能轻，以实现“云感佩戴”；此外，耳机的人体工学设计也至关重要，尤其是对于戴眼镜的用户来说，贴合度和支撑性直接影响使用体验。如果耳机在材质、重量或设计上存在明显缺陷，可能会导致耳朵压迫感甚至疼痛。

3、优先选择蓝牙版本高的耳机

蓝牙版本直接影响耳机的连接稳定性和传输速率。目前，蓝牙5.3版本在稳定性和传输效率上表现优异，能够有效避免断连、卡顿等问题。相比之下，搭载蓝牙5.0或更低版本的产品可能会出现延迟、声画不同步等问题。因此，在选购时，建议优先选择支持蓝牙5.3或更高版本的耳机。

4、必选搭载降漏音技术的耳机

尽管骨传导耳机难以完全消除漏音问题，但优质的品牌通常会通过独家降漏音技术来减少声音外泄。在选购时，建议优先选择那些搭载专利降漏音技术的产品，尤其是品牌知名度较高的型号。避免选择那些仅靠营销宣传却缺乏实际技术支撑的耳机，以确保更好的隐私保护和听音体验。

5、优先选择防护性能高的耳机

在日常使用中，与水渍的接触难以完全避免。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水接触。而且，使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。但是这里建议考虑防护等级大于IP66或IP66以上的产品，因为产品用的时间久了难免会性能下降，况且真实环境使用远比实验室要复杂很多，例如雨水、汗水等都是有腐蚀性的。

下面来推荐几款好用的骨传导耳机

1、南卡不入耳式骨传导耳机-pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10小时

推荐理由：音质和舒适度口碑认可度Top1骨传导耳机专业老牌！

NANK南卡不入耳式骨传导耳机，从不做广告，也没有花费资金请权威运动机构代言背书，但凭借着运动博主和媒体的口碑传播，它在各大高端市场口碑和销量排行榜上常年霸榜第一！而且在极限运动圈里是非常火爆的，游泳冠军傅园慧、孙杨就是其忠实用户，南卡不入耳式骨传导耳机凭借自身优越的品牌实力，获得了无数好评，用过的朋友都在推荐。

音质是耳机的核心，南卡Pro5在音质方面采用第4代響科技专利技术+NANK金耳朵实验室调音的软硬件结合方式，通过更精细的结构堆叠，提高了内部的性能，减少了35%的震感，震子振动效率提高至70%以上，最终将音质全频段提升至90%，并集合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质。这一创新使得音质可媲美传统Hifi耳机，可以说这关键的一步，实现了骨传导运动耳机在音质上的革命性进步。再加上OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面遥遥领先对手一代。

南卡Pro5采用灵动双形态设计最大的亮点就是可以开放听音同时，真正解决风声噪音问题！并在海马体造型基础上，对耳机结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，可自由调整形状，配合15区黄金分压设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。并且升级EAA 2.0悬停舒适技术，在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜的99.9%的最大兼容性。

采用了“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，不仅可以达到微观级别防水保护，还能完美避免了水分子进入耳机内部，另外，研发过程中，还增加了80多道高强度检测，这也使南卡Pro5的实际防水性能远超行业标准的480%，真正实现了“可淋、可泼、可潜水”，无惧任何场景下的水渍损伤耳机。而且南卡还专门设置水下音效，在游泳中可以享受专属的沉浸式音乐体验。

配置方面采用5.4蓝牙无线SOC，内置32G内存，即使离开了手机，变成MP3模式在任何地方也能够享受音乐，基础续航10小时轻松满足日常需求，另外搭配了全新FC超快闪充技术，充电10分钟，听歌2小时。另外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。

2、索尼linkbuds open

防水：IP67

续航：8h+14h

蓝牙：5.2

推荐理由：入耳式骨传导耳机，音质比传统骨传导有一些提升

耳机本体材质由三个部分构成，分别是机身外层包裹的硅胶套、磨砂质感的机身，以及光滑质感的“甜甜圈”内侧，对应了耳机充电仓的设计语言。这样的设计使耳机在佩戴时也能体现丰富的层次感，非常优雅。与前代相比，环形驱动单元的缩小优化了整体尺寸，单耳重量更加轻盈，仅有约5.1克，佩戴时几乎感觉不到负担。中高频的清晰度和细节表现力也达到了极高水平，声音通透自然，仿佛歌手就在耳边吟唱。防水方面具备IPX4等级防水能力不仅增加了耳机的耐用性，还拓宽了其适用场景

3、小幽x7骨传导耳机

防水：IP68

续航：10h

蓝牙：5.3

推荐理由：兼具IPX8级专业防水性能，无惧深海游泳挑战

白色与桔红的搭配，很耐看，却又不失潮流，挂脖采用硅胶材质，包裹拥有记忆功能的钛金属，可以做到耐酸耐腐蚀，不易变形。耳部接触的位置也是硬性材料，这点不如其他硅胶款式的，支持蓝牙5.3，并且小幽X7自身装配了32G的大容量存储空间，电也是采用了磁吸式的四点充电单次续航时间10小时，不过IPX8的防水等级网上有点争议，这个大家使用时候多留意一下即可，音质上中规中矩，整体来讲性价比很高，适合入门者使用。

4、南卡不入耳式骨传导耳机-Runner CC4

防水：IPX6

续航：8h

蓝牙:5.3

推荐理由：口碑炸裂的性价比款式，高质量低价位的经典款式

南卡Runner CC4 在重量上只有25g，对耳朵的负重已经降到了极致。在音质方面，这款Runner CC4采用南卡创新技术，“響”科技，提高声音还原度，采用OT闭合专利技术3.0，可以有效解决外壳震动，并输送反向声波，降外露音相互抵消掉。在通话方面，耳机采用了智能AI降噪功能，可以在运动中接电话，能够清晰的听到对方声音，对方也可以清楚的听到我们的声音，而且没有杂音。这款耳机配备的蓝牙5.3，可以实现设备的秒连，音画同步，基本上感觉不到延迟。IPX6级的防水，让你在雨天等恶劣天气也能轻松驾驭，值得一提的是，Runner CC4还提供了内存版，自带4G内存，足够存储1000+首本地音乐，可以完全脱离手机进行听歌跑步。续航方面，配备了180mAh聚合物锂电池，轻轻松松使用8小时。同时配备了磁吸充电口，极大限度的提升了产品的使用寿命，综合素质过硬，百元价位中最值得入手的一款。

5、小米GCDEJ01LS骨传导耳机

防水：IP66

续航：12h

蓝牙：5.2

推荐理由：设计简洁百搭，支持MIUI弹窗

小米骨传导耳机采用极简设计风格，无论日常佩戴还是运动穿搭都能轻松融入。28g超轻机身，久戴无压力，音质方面，这款耳机搭载了创新跑道型骨传导振子，层次感更强，声音清晰通透，即使在户外运动也能听得清楚。同时，其微动震感控制一般，但整体听感依旧出色。

连接体验上，支持蓝牙 5.2，自动搜索并精准配对，小米手机用户还能享受到MIUI快连，使用更加便捷。续航方面，满电状态下可持续播放12小时，支持Type-C接口充电，兼容性更强，不过对于骨传导款式来讲，C口充电虽然提升了便携性，但耐用性可能有所折中，不如磁吸更耐用，具体选择还是取决于个人需求。推荐小米生态用户，体验会更加流畅一些。