日前，上港功勋队长于海正式跟全队挥手告别。于海表示自己将选择退役，下赛季去上港U21青年队担任助理教练。于海选择退役的消息，让很多上港球迷都表示意外。因为，按照于海上赛季的状态和表现来看，他至少还可以在中超再踢一个赛季。毕竟，上港下赛季面临中超和亚冠多线作战考验，球队需要于海这样经验丰富的老将坐镇。

只是，37岁的于海已经无心继续踢球。于海在上赛季中超开打前，就想选择退役。当时，上港高层和教练组都劝于海再踢一个赛季。于海在盛情难却的情况下，就答应了俱乐部的要求。上赛季于海基本上是以打替补为主，却依然为上港拿到队史第二座中超冠军，立下了赫赫战功。

上港与鲁能的争冠生死战，于海替补出战后就利用自己的经验，为球队稳住了局势。于海迎刃有余的表现，不仅提前帮助上港拿到了中超冠军，而且还赢得了老帅徐根宝点名称赞，直言他踢得非常成熟。于海为上港夺得队史第二座中超冠军，也是立下了赫赫战功。

所以，很多上港球迷都希望于海能留队再踢一个赛季。不过，这位功勋队长在经过全面考虑之后，还是希望把更多出场机会，都让给上港年轻球员。于海退役后也得到了上港善待，成为了青年队助理教练，下赛季将跟着球队出征中乙联赛。

于海在职业生涯正处于巅峰期时，以标王价格加盟了上港，当时他的身价已经飙升到5000万。于海加盟上港队之后，完美诠释了何为一分价钱一分货。于海在代表上港出战中超和足协杯都有可圈可点的表现，成为了球队功勋。希望于海在上港青年队助教岗位上好好表现，早日挑起大梁。