在服刑期间，服刑人员会面临巨大的心理压力。

这种压力不利于服刑人员改造。

所以除了劳动，更要注意服刑人员的心理健康，娱乐活动会时不时的举办。

适当的娱乐活动不仅能帮助其改造，也能有效预防心理健康问题。

“5+1+1”模式下，监狱里每周有一天的休息时间。

在这一天里，报名参加体育运动，下棋，看书，看电视都可以。

还可以在这段时间里写信回家。

为了丰富服刑人员的文化娱乐和展示外界对服刑人员的关爱，监狱每年也都会举办一些文化活动。

就比如艺术单位的演出、书籍展览、国学讲座等。

这些算是文化活动。

除了这些，还有体育活动。

比如说篮球赛、下棋比赛、书法比赛等。

在这些比赛里，一般还会设置一些奖品，让服刑人员更有动力参加活动。

每逢休息的时候，服刑人员可以自主报名参加各类运动项目。

如果是在监区之间的比赛中能够帮监区拿到名次争得荣誉的服刑人员。监区会给予物质奖励，重点是还可以加考核分哦！

休息时间最常见的娱乐方式就是阅读，同时也是最方便的。

因为在监区里面都有很多很多书可以借阅的。

很多人都在里面养成了看书的好习惯的。

休息日监室的电视也会打开，不想看书的也可以看看电视。

到了一些特别的节日，例如端午节，春节等，监狱监区也会组织相应主题的联欢会，有才艺的服刑人员也可以踊跃报名节目，最后评选较好的节目也会给予奖励。

不仅能增加节日氛围，也能让服刑人员缓解心理压力。

监狱中不似影视剧中刻画的形象。

除了没有自由，其他的管理都是很人性化的。

他们就算犯了错，也是人，享有人格权。