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坐月子，向来是女性人生重要的转折点。

每当家里有产妇坐月子，老人都会特别的重视，毕竟老人是过来人也有一定的经验，也会特别的嘱咐产妇，哪些事情是忌讳的要远离。

毕竟月子也是妈妈产后恢复的关键时期。

产后恢复好，妈妈的身体也会更佳，如果身体恢复不好的情况下，身体也可能会千疮百孔。

有的妈妈坐月子之后，出现头胀、头痛的情况，每次睡醒之后都会有这样的表现，身体也很虚弱。

有的妈妈坐月子之后，关节经常的疼痛，一被风吹到就酸痛，关节炎。

有的妈妈坐月子之后，视力就下降，看东西双影。

这些，都可能是也月子落下的病根，而且这可能会伴随着妈妈一生。

坐月子也是很有讲究的，妈妈们也要丰富自己的小知识为宝宝的成长发育保驾护航。

月子病对于女性来说也是有差距的，这一点妈妈们也要特别的注意。

坐月子，妈妈们也要遵循月禁忌，月子时间也是妈妈身体最为虚弱的阶段，也是妈妈体内激素水平恢复的阶段，所以对于妈妈们来说要重视。

当妈妈落下“月子病”的时候，通常会有这3个特征，但愿妈妈们一个不沾。

01

头痛头胀

头痛头胀，这也是明显的月子病征。

坐月子的时候精神过度透支，经常熬夜、玩手机过度，也会导致妈妈出现这样的情况。

而这样的现象也可能会伴随妈妈一生。

导致妈妈一直存在头痛、头胀的情况，只要稍微没有休息好，或者是情绪透支，就容易头痛、头胀。

02

关节疼痛

老人常说坐月子是不能吹风、不能碰凉水，这也是有一定依据的。

关于宝宝的关节疼痛，这一点也应该被我们所重视。

如果坐月子触碰凉水、被风吹，也会引起妈妈关节的疼痛，这一点也要被我们所重视。

如果月子没听劝，也很容易出现这样的病根。

出月子特别的怕风，关节被风吹了就疼痛，这样的现象也会缠身。

03

四肢无力、虚弱

四肢无力、虚弱，情绪特别的差，这也是产后恢复没有做好，身体恢复不佳，这也会让妈妈的身体千疮百孔。

出月子之后，妈妈仍旧会出现四肢无力的情况，虚弱，经常打寒颤，这个表现也要注意。

坐月子只有短短的一个月时间，但这对妈妈来说也是非常重要的日子。

坐好月子，或许能够让自己“重获新生”，如果没有注重坐月子也可能会让自己身体千疮百孔，所以妈妈们也要做好功课，为宝宝的成长发育保驾护航，别疏忽。

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