疼痛痒酸胀麻，中医都有说法，其实这几个症状，大家的自我有一个感觉。以下介绍这些症状的根本原因即基本的治疗法则。

1. 麻

说明气能过得来，而血过不来。

1.1长时间的在这盘子坐着，腿麻了，因为气血供应不上来，就麻了。是压的时间长了我就 麻，那怎么解决呢？太简单了，那就把这个不正常的压力给他拿掉就行了。1.2脑中风后遗症， 脑梗了，脑血栓了然后一侧的肢体出现了麻木。这个怎么办？治这个脑血管就可以。

等你麻的厉害了，就会木，就是气和血都过不来了，才会木。

3.酸

表明经络是通的，但是气血不足。

3.1爬山去了，回来两条腿特别酸 或者看别人去跑步，你也跟着跑步，跑了两千米步行了，腿、胳膊特别酸，全身肉都疼。这个酸呢，往往气会告诉你，你赶紧按摩一下，泡个热水澡就好了，这是你长期不运动，一下运动乳酸堆积太多，代谢不掉就产生这个酸的现象了，所以运动的时候循序渐进，一点点加量，让身体能耐受，能代谢掉这个乳酸，要么就是赶紧运动，完了按摩，泡澡。

3.2肾虚的人经常的腰酸，且肾虚的人干点活儿就没劲儿，全身肌肉酸疼。

所以说乳酸代谢不掉，堆积了，你就感觉酸，那为什么你的乳酸代谢不掉？一个是平时缺乏运动，下一个是你房劳过度，频繁自慰手淫这都有关系，还有一个就是肾虚，肾虚的话代谢速度慢，乳酸代谢不掉就腰酸，全身肌肉都会酸，所以补肾强肾。

4.胀

说明气很足，但是天生就爱生气，体内的气出不去，他就会胀。比如这胃胀的厉害，吃完饭了，为什么不消化胀？ 记住了，这样的人往往都是爱生气，最典型的胃胀的人往往都是肝气犯胃导致， 就是这个气太足了，胃气不往下降，肝气横逆犯胃，胃气往上往外都出不去，那不就炸了。

5.痒

5.1 伤口愈合的时候痒。 为啥痒？说明气血通达到了伤口的时候有一定的阻碍，人体的阳气在往外顶体内的湿，在顶的过程当中，人的经络不是很通，有助力，就会痒。

5.2随着年龄越增长，经络就越不通，不通的话气血堵了在那儿， 走不去了，就痒，所以说通表面上咱们抓一抓，挠一挠不痒了，气血就过去了，但是这个解决不了本质问题。

痒的解决方法：

经络堵塞了 一定是在比较深的位置有寒有湿出不来，年龄越大体内积攒的寒湿就越重，可采取刮痧或者艾灸的方式来解决。 用刮痧板使劲刮，沿着经络来刮，这样的话通了经络，通了体内寒湿能出来或者通过艾灸的方式，借助外界的阳热之气，把寒湿排出来。

6.疼

往往就是受寒了，受寒人的肌肉会收缩，一收缩的话，在肌肉里面的神经和血管就会被肌肉卡压，就疼。比方说脖子疼，颈椎难受，肩膀难受因为空调吹的对，所以说疼往往就是受寒。

所以别受寒，一旦受寒了怎么办？用热的方式来解决。热敷，艾灸，按摩都是不错的方法。

7. 痛

疼和痛是离不开的， 痛就是疼的更严重的一个程度。咱们说疼是受寒了，经络气血不通了，堵了到了痛的地步了，就是堵得更严重了，这个时候经络，血管儿，淋巴往往就都堵了，所以就会痛。那怎么办？

“不通则痛嘛，通则不痛”

刮痧，艾灸，按摩，理疗，泡温泉都可以，把这个堵的地方经络给打通了，自然就不痛了，那就更不疼了