人生在世，难免会遇到各种不顺与困境。这些挫折和困难可能源自事业、家庭、健康等多个方面，让我们感到迷茫、失落，甚至绝望。然而，与其被不幸打倒，不如积极自救，借助一切力量改善自己的运势。

在低谷时期，最重要的是保持积极的心态。心态决定了我们看待问题的角度和解决问题的方式。积极的心态能帮助我们在困境中看到希望，找到解决问题的路径，并吸引到正能量的人和事，为我们带来更多的机会和资源。

学会汲取前人智慧同样至关重要。历史上有无数杰出人物在困境中通过坚持和努力取得了成功。我们可以从他们的经历中汲取宝贵的经验和教训，避免重蹈覆辙。阅读好书，尤其是那些能够启发心智、拓宽视野的书籍，能让我们获得更多的知识和智慧，更好地应对当前的困境。

同时，主动借助他人的力量也是关键。人与人之间的关系是相互依存的，没有人是一座孤岛。遇到困难时，不妨向身边的家人、朋友或专业人士寻求帮助。他们的支持、鼓励和建议可能会为我们提供新的思路和方向，助力我们更快地走出低谷。

此外，从万事万物中汲取能量也是一个不可忽视的途径。大自然、艺术、音乐、运动等都可以成为我们获取能量的源泉。亲近自然，感受其宁静和美丽，可以放松心情，减轻压力；欣赏艺术作品、聆听音乐可以激发创造力和激情；适量的运动则有助于身体健康，提升心理状态，增强自信心。

在人生的旅途中，遇到困难和挫折是不可避免的。然而，越是在不顺的时候，越需要主动去改变自己的命运。世界上的万事万物都蕴含着让生活好转、扭转命运的契机。面对失败和困境，我们可能会感到沮丧和无助，甚至怀疑自己的能力和价值。但我们必须不让这种消极情绪控制自己，而是学会从失败中找到教训，分析问题的根源，寻找解决的方法。

自我提升也是走出低谷的重要途径。通过学习新知识、掌握新技能，我们可以提高自己的竞争力，增加成功的机会。不断充实自己，不仅能够增强自信，还能开拓新的发展空间，为未来创造更多的可能性。在实践这些方法的过程中，我们要保持耐心和毅力，因为任何改变都需要时间和努力，不可能一蹴而就。

董卿曾说过：“我始终相信，我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某个场合，帮助我表现得更加出色。”这句话启示我们，读书不仅仅是获取知识的一种途径，更是帮助我们解答疑惑、重塑认知和开阔眼界的重要方式。通过阅读，我们可以汲取前人的智慧，了解不同的观点和文化，拓宽视野，提升思维能力和判断力。

在人生的旅途中，能够遇到一个愿意提点你、帮助你把天堑变通途的人，是莫大的幸运。这样的人不仅能在关键时刻给予你指引和帮助，还能在你迷茫时提供无私的支持和关怀。与他们为伍，你可以从他们的经验中汲取养分，避免走弯路，更快地走向成功。他们的人生经验和智慧如同灯塔，照亮我们前行的道路，让我们在迷惘中找到方向，更准确地定位自己，明确目标，制定切实可行的计划，逐步实现自己的梦想。

总之，人生旅途中的困难和挫折是不可避免的，但我们完全可以通过积极的心态和行动来应对和化解这些困境。只要我们懂得如何借助各种资源和机会，调整自己的心态和行动方式，就一定能够驱散阴霾，让人生越来越顺遂。每一个低谷都是一次重新崛起的机会，关键在于我们如何把握和利用这个机会，不断提升自己，迎接更美好的未来。