这些年，我读过很多书，也摘抄了不少名人名言。

有些话读过就忘了；但有些话，却像种子一样扎根在心里，支撑我走过低谷，也治愈我的焦虑和迷茫。

比如曾国藩说：“人贵有自知之明。一个人只有清楚地了解自己，清醒地认识自己，才能看清自己的不足，然后去改变、完善自己，让自己变得越来越强大。”

再比如杨绛先生说的：“你的问题主要在于读书不多，而想得太多。”

每次我被杂念困住，这句话就像一盆冷水浇醒我，让我放下纠结，去行动、去学习。

但最让我受用的，还是星云大师的文字，他的很多话没有华丽的辞藻，却句句戳中人心。

尤其是在《心量越大，好事越多》中提到的三句话，我常常抄在笔记本上，心烦时念一念，立刻觉得眼前的路开阔了。

今天想和大家分享3句话，如果你也能每天念一遍，生活真的会越来越顺。

1、你对任何事情都能举重若轻，迎刃而解，不逃避现实，凡事都能勇敢面对，处理时更能得心应手，那你就会自在了。

太多人把生活过反了，遇到问题先慌，慌完就躲，结果小事拖成大事，大事拖成灾难。

我有个朋友，去年公司裁员，他提前听到风声，吓得连续失眠一周，甚至不敢和领导沟通。

最后名单公布，他果然在列。后来他后悔地说：“如果我当时冷静点，主动找领导谈转岗，或者提前准备简历，结果可能完全不同。”

星云大师这句话，其实教会了我们两个道理：

第一、问题本身不可怕，可怕的是你对待问题的态度。

第二、勇敢面对，才是解决问题的捷径。

如果每天念一遍这句话，你会养成一种“主动思维”。

比如，孩子考试没考好，你不会急着骂他，而是先问：“最近学习上是不是遇到什么困难了？”同事甩锅，你不会气得内耗，而是冷静找对方沟通。

一旦形成这种思维模式，你会发现：生活中90%的麻烦，都能被提前化解。

2、人不要把得失看得太重，人生最大的智慧，就是看得开，人生最大的成就，就是能随缘自在。

为什么现代人活得累？就是因为总在计较得失。

比如工资比别人少一千，难受；朋友聚会没叫你，猜忌；甚至刷朋友圈看到别人过得比自己好，都能失落半天。

看过一个帖子，有个全职妈妈，她嫁得还不错，家庭和睦，却总盯着别人的生活：闺蜜换了豪车，她焦虑；邻居孩子考上名校，她逼儿子熬夜刷题。结果自己整天唉声叹气，儿子也抑郁休学了。

星云大师这句话，其实在教我们“断舍离”：断掉比较心，舍掉得失欲，离开执念的牢笼。

俗话说：“幸福是微小愿望的达成。”

比如你今天按时下班、买到新鲜的蔬菜、听到一首熟悉的老歌……这些小事积累起来，就是实实在在的幸福。

如果你总盯着别人拥有而自己没有的东西，你就会活得很累。

每天多念念这句话，那么你就会从“受害者心态”变成“感恩者心态”。

下雨没带伞，与其抱怨，不如享受雨中的清凉；项目被同事抢走，与其愤怒，不如想想：“也许这个机会更适合他，我的缘分在后面。”

正如这本书名：心量大了，好事自然就多了。

3、如果房子大小够住就很满足，每日三餐能够温饱也很满足，再加上所交的朋友都很正派善良，我很满足，拥有一份正当的职业，生活安定自在，真是满足。满足就是富贵，满足就能安住。

很多人总是不满足，抱怨生活，就是因为有了太多欲望。

欲望是无底洞。月薪五千时，想着一万；有了一万，又羡慕年薪百万的人。

在线上活动认识一个女生，曾是“消费狂人”。她买最新款手机、名牌衣服，甚至贷款换车，就为了在朋友圈晒图。

结果欠了一屁股债，每天被催收电话逼到崩溃。后来她卖掉多余的东西，搬到一个很小的公寓，反而觉得轻松了：“原来人需要的真的不多。”

星云大师这句话，不是在劝人躺平，而是提醒我们：真正的幸福，不是拥有更多，而是珍惜已有。

建议每天抽时间念一遍这句话，让自己从“焦虑追逐”变成“踏实耕耘”。

看到别人炒股赚钱，你不会跟风，而是安心做好本职工作；看到网红一夜成名，你不会嫉妒，而是默默打磨自己的技能。

这种满足感，反而能让你守住初心，等来真正属于你的机会。

《论语》里有一句话说：

知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。

生活不会一帆风顺，但我们可以选择用什么样的心态去面对。

如果你觉得焦虑、迷茫，不妨把这三句话写在便利贴上，贴在床头、电脑前，每天念一遍。

最后，分享一句我很喜欢的禅语：“日日是好日。”