在浩瀚的中华文化长河中，每一个传统节日都承载着深厚的历史文化底蕴与民族情感。上巳节，俗称三月三，是汉民族传统节日。“上巳”之名，来源于该节日在汉代以前定在三月上旬的巳日。“三月三”之名则来源于后来该节固定在夏历三月初三。关于上巳节的具体由来，目前流传最广的有一种说法是，上巳节起源于兰汤辟邪的巫术活动。也就是通常所说的，用兰汤以驱除邪气。其中的兰汤，用到了兰草作为灵物，即利用兰草有香气袭人的特点，来驱除邪气。

上巳节的起源可以追溯到先秦时期，甚至更早。在上古时代，人们以“干支”纪日，三月上旬的第一个巳日被称为“上巳”。这一日，人们会到水边进行“祓除畔浴”的活动，即沐浴以洗去一年的晦气和不祥。据《周礼》记载，这一天是“祓除畔浴”的重要日子，体现了古人对自然和生命的敬畏之情。随着时间的推移，上巳节逐渐演变成了一个全民参与的盛大节日。在汉代以前，上巳节的日期并不固定，而是根据三月上旬的巳日来确定。到了魏晋以后，节期被固定在农历三月初三，从此上巳节便成为了水边饮宴、郊外游春的节日。关于上巳节的起源，还有着多种说法。一种认为它起源于兰汤辟邪的巫术活动，兰草被用作灵物，人们通过兰汤沐浴来驱除邪气。另一种观点则认为上巳节是起源于纪念轩辕黄帝的节日，相传三月三是黄帝的诞辰，因此在中原地区有着“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的说法。

根据相关资料可知，古时在春和景明的三月份，人们常常会结伴走出家门，集于水边举行清除不祥的祓除仪式。久而久之，上巳节便成为了古人，举行“祓除畔浴”活动中的重要节日。当然了，节日里最重要，也是最流行的活动，便是“祓禊”。逐渐地，“祓禊”便成为了上巳节的最重要习俗。祓禊一般是指到水滨去洗濯，去除宿垢，带走身上的灾晦之气，故而常有祈福的寓意。

上巳节作为一个古老而富有诗意的节日，自然少不了丰富多彩的习俗活动。其中，最为人熟知的便是“祓禊”与“畔浴”。在这一天，人们会结伴到水边沐浴，以洗去一年的晦气和不祥。这种习俗不仅体现了古人对清洁与健康的追求，更蕴含着对自然的敬畏与感恩。除了祓禊与畔浴外，上巳节还有着祭祀高禖、曲水流觞、游春踏青、荡秋千等传统习俗。祭祀高禖是祈求生育和婚姻幸福的仪式，体现了古人对家庭与子孙的渴望。而曲水流觞则是文人墨客们喜爱的活动，他们在小溪边饮酒作诗，享受着春天的美好时光。值得一提的是，上巳节还是古代男女交往谈情的节日。在这一天，男女青年会相约出游，互赠礼物，表达爱慕之情。因此，上巳节也被誉为古代的“情人节”。

例如，《论语》中就曾记载：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”据专家考证，这段记载写的就是当时“祓禊”的情形。又例如，《诗经・郑风・溱洧》中写道：“溱与洧，方涣涣兮。士与女，方秉蕳兮。女曰观乎？士曰既且，且往观乎！洧之外，洵訏且乐。维士与女，伊其相谑，赠之以勺药。溱与洧，浏其清矣。士与女，殷其盈矣。女曰观乎？士曰既且，且往观乎！洧之外，洵訏且乐。维士与女，伊其将谑，赠之以勺药。”据说这段记载，记述的其实就是民间上巳节，溱洧河畔青年男女，结伴出游相会的场景。

显然，在古代中国民间看来，上巳节的“祓禊”风俗，是最有效的驱邪方式。也因此，许多人家会在这个时候请来巫师，为家人举行祛病消灾的仪式。另外，一些地方还有佩戴五色丝带的习俗，象征着五行之气，寓意着调和阴阳平衡。此外，少数地方还会举行火把节，人们手持火把游行田间，以祈求农作物平安生长。

需说明的是，随着朝代更迭，时间的流淌，最终上巳节还衍生出了祭祀宴饮、曲水流觞、郊外游春等风俗内容。不过，由于上巳节有起源于兰汤辟邪的巫术活动之说。故而，用兰汤以驱除邪气，把兰草被用作灵物，喜好兰草香气袭人的特点，这些传统习惯却一直都没有变化，继而印刻在了汉族人的记忆中。有鉴于此，古人在举行重大祭神仪式前，通常须先进行斋戒，这其中就包括当时最流行的洗浴方式——“兰汤沐浴”。

值得一提的是，在上巳节的诸多习俗里，“曲水流觞”可谓是流行度仅次于“祓禊”的活动。觞是一种酒器，流觞则意味着酒杯在水面上漂流。期间，人们一边赏景一边饮酒，逍遥自在。在清明澄澈的河水中，将装满酒的酒杯放在水上，任其随波逐流。酒杯停在谁的面前，谁就要将杯中的酒一饮而尽，饮罢再赋诗一首。这种富有情趣的习俗，在上巳节中既增加了，节日的欢乐氛围，也展示了古人对自然的崇敬与向往。

当然了，除了“祓禊”、“曲水流觞”外，“郊外游春”也是上巳节里非常受欢迎的且不可或缺的习俗。只因在三月这个时节，春光明媚，万物复苏，正是人们走出家门，到郊外踏青赏花，感受大自然的生机与活力的最好时节。彼时，人们相约在河边、林间、山野，或荡秋千、或赛风筝、或斗百草，尽情享受春天的恩赐，真是好不惬意。

上巳节不仅仅是一个庆祝春天和祈求丰收的节日，更蕴含着丰富的文化内涵。它体现了古人对自然和生命的敬畏之情，以及对美好生活的向往和追求。在这一天，人们通过各种习俗活动来祈求健康、幸福和生育，同时也增进了友谊和感情。此外，上巳节还承载着对传统文化的传承与弘扬。无论是祓禊、畔浴还是祭祀高禖、曲水流觞，这些习俗活动都凝聚着古人的智慧与情感，是中华文化宝库中的瑰宝。