牙齿敏感，忍一忍就过去了？

不不不，过不去的，还是乖乖地保护好牙齿吧。

以下是一些建议：

1. 使用专门针对敏感牙齿的牙膏：选择含有抗敏感成分的牙膏，如氟化物和钾盐，并避免使用过于刺激的牙膏（如漂白牙膏）。这些牙膏可以减少牙齿对冷热刺激的敏感。

2. 做温和的刷牙动作：刷牙时选择软毛刷，用轻柔的动作刷牙，避免激烈刷牙造成牙齿和牙龈的刺激。刷牙时最好使用温水。

3. 避免过冷或过热的食物和饮料：冷热刺激是敏感牙齿的常见触发因素，要尽量避免食用或饮用过冷或过热的食物和饮料。

4. 减少酸性食物的摄入：酸性食物和饮料（如柠檬汁、醋等）可能加重敏感牙齿的症状，尽量减少其摄入。

5. 使用牙贴或牙齿美白套装：在牙医的指导下，可以尝试使用贴在牙齿上的牙贴或进行牙齿美白套装来缓解敏感问题。

6. 定期就诊牙医：定期去牙医那里进行检查和清洁，及时处理可能导致敏感牙齿的问题。

如果您的敏感牙齿状况较为严重，建议你尽早到医院拍片检查做治疗。

*本文内容为知识科普，不作为具体的诊疗建议使用，亦不 能替代执业医师面诊，仅供参考。