明日即将进入“八九天”，这意味着春天的脚步越来越近了。俗话说：“七九河开，八九雁来”，进入八九天后，天气逐渐回暖，大雁从南方飞回，河水也不再结冰，春天的气息扑面而来。

此时，我们的饮食也要顺应时节的变化，遵循“少酸多甘”的原则，多吃一些滋养身体的食物，为春季的健康打下坚实基础。

一、吃春芽

春天是万物复苏的季节，草木开始萌发，春芽正是这个时节的代表。经过一整个冬天的积蓄，春芽不仅营养丰富，而且口感鲜嫩，是春季餐桌上不可多得的美味。常见的春芽有豆芽、香椿芽、发芽葱等，它们不仅能够清口解腻、缓解春季干燥带来的不适，还能帮助身体适应季节的变化！

二、吃韭菜

俗话说：“春食韭菜香，夏食韭菜臭。”春季的韭菜不仅味道清香鲜嫩，而且营养丰富，特别适合春天食用。韭菜属于生发之物，富含膳食纤维，能够帮助身体补充阳气祛湿。春季多吃韭菜，不仅能增强体质，还能帮助身体适应季节的变化，是春季养生的好选择。

三、吃春笋

八九天，正是春笋破土而出的时节。这些嫩滑多汁、清脆爽口的时令美味，不仅营养价值极高，还寓意着“节节高升”的美好愿景。春笋的加入，不仅让餐桌增添了一抹春天的色彩，更以其独特的口感和营养，成为春季饮食中不可或缺的一部分。老话说得好，“吃一日笋，刮三日油”，春天多吃春笋，还能起到清肠刮油的作用，助你保持轻盈体态。

四、吃梨子

春季阳气生发，人体容易肝火旺盛，出现口干舌燥、上火等症状。此时，饮食上应少酸多甘，而梨正是春季的理想选择。梨甜润多汁，富含水分，还有润肺止咳的功效。春季吃梨，不仅能滋养身体，还能缓解春季干燥带来的不适，是养生的佳品。

春季是养生的关键时期，饮食上要顺应自然规律，多吃一些甘润滋养的食物，少吃酸涩之物。上述时令食材，不仅味道鲜美，还能帮助身体适应季节的变化，增强免疫力。

在享受春季美食的同时，适量饮用一些白酒也是一种不错的选择。这里就可以给大家推荐一款我常喝的口粮酒，名为南池翠N9。

这是一款来自四川邛崃的特色酒，酒厂在1988年问世，也是四川老八大原酒厂之一！

酒厂拥有众多名优窖池，这些窖池历史悠久，经过数十年的培养与养护，形成了独特的微生物群落，为白酒的陈酿提供了绝佳的环境！

原料采用5种精细谷物酿造，经过传统固态发酵工艺，酒水还是9年基酒+15年老酒调和而成，0添加喝的也放心！

入口柔和净爽，醇厚甘冽，细细回味还有七八分传统五粮名酒的风范。主要价格才百元出头，却能媲美市面上三四百大牌酒的酒质，既能送礼，还能自饮！

喜欢喝酒的朋友可别错过了哦！

综上所述，八九天不仅是自然界万物复苏的时刻，也是我们调整饮食习惯、顺应季节变换的关键时期。

通过选择应季食材，我们不仅能享受到春天的美味，更能滋养身心，迎接一个更加健康、充满活力的春天。

大伙觉得我说的对吗？