明日，即2024年农历十一月十三，便是一个值得中老年人特别注意的“忌日”，此时距离冬至仅一周。
冬至吃饺子的传说：
相传在汉代，医圣张仲景在寒冷的冬至时节回到家乡，发现许多乡亲们的耳朵都冻烂了。他心生怜悯，便命弟子们用羊肉、辣椒以及一些驱寒药材煮汤，再用面皮包裹成耳朵形状的食物煮熟，分发给乡亲们食用。这既是为了纪念医圣的善举，也是希望通过食用这种食物能够抵御严寒，保护耳朵不被冻伤。后来，这一做法逐渐流传开来，并在民间形成了冬至吃饺子的习俗，寓意着驱寒保暖、祈求平安健康。
开篇之际，让我们先回顾一句广为流传的古文：“敬鬼神而远之，畏天命而顺之。”这句话出自《论语》，道出了古人对于天地鬼神的敬畏之心。
在农耕文明为主导的古代社会，人们相信自然界的种种现象皆由神灵主宰，因此特定的日子便被赋予了吉凶祸福的寓意。
而农历十一月十三，正是一个被古人视为不吉的日子，民间称其为“忌日”。
近年来，随着网络的发展，这一传统忌日也逐渐进入了公众视野，引发了广大网友的关注和讨论。
许多人在社交媒体上分享自己的经历与感受，使得这一古老的传统在现代社会中焕发出了新的生命力。那么，为何这一天会被视为“忌日”呢？其实，这背后隐藏着一段古老的传说与民俗信仰。
据传，农历十一月十三是某位古代神灵的忌辰，这位神灵在民间信仰中拥有极高的地位，其忌辰自然也被视为不吉之日。此外，古人还认为这一天是阴阳交替、鬼神出没的时刻，因此需格外小心，以免触犯神灵，招致灾祸。这一观念在民间广为流传，逐渐形成了独特的忌日文化。
一不借：钱财勿外借
“借债还钱，天经地义。”这不仅是道德上的约束，更是人与人之间交往的基本准则。
然而，在忌日这一天，借出钱财却被赋予了更深一层的含义，被视为不祥之举。
人们相信，此日天地间的能量交汇，个人的运势也因此变得尤为敏感和脆弱。借出钱财，在这样的日子里，往往被视为一种对自身财运的破坏，仿佛是将自己的福祉拱手让人，甚至可能因此引发一系列不必要的纷争和矛盾。
说起这忌日不借钱，我还曾听老一辈人讲过这样一个故事。
村里的老李头因一时心软，将家中仅有的积蓄借给了急需用钱的邻居小王。原本想着是邻里间互相帮助，却没想到这成了他日后无尽的烦恼。小王因生意失败，无力偿还债务，两家因此反目成仇，原本和睦的邻里关系也荡然无存。老李头每每提起此事，都悔不当初，感叹自己不该在忌日那天借出钱财，招来了无尽的祸端。
正如《增广贤文》所言：“借钱是朋友，索债是冤家。”这句话深刻揭示了借钱与还钱之间可能带来的复杂人际关系变化。
在忌日这样的特殊日子里，我们更应该谨言慎行，避免因为一时的冲动而破坏了自己的运势和人际关系。
因此，中老年人更应谨守钱包，不轻易将钱财外借。他们深知，守住自己的财富，就是守住自己的福气和安宁。
在这个充满变数的世界里，唯有谨慎和理智，才能让我们在人生的道路上走得更稳、更远。
二不扔：旧物莫轻弃
在物质充裕、生活节奏日益加快的今天，人们似乎总在为追求更新、更好的生活而不断践行“断舍离”的理念，将那些不再光鲜亮丽或失去实用价值的旧物一一摒弃。
然而，在忌日这样一个特殊的日子里，却不宜轻易丢弃任何旧物。这不仅因为民间流传着“破财消灾”的朴素观念，更因为每一件旧物都承载着独特的记忆与情感，它们见证了我们的成长，记录了生活的点点滴滴。
记得有一个关于旧物的感人小故事。
在一个小镇上，住着一位年迈的老奶奶，她的家里堆满了各式各样的旧物，从泛黄的照片到破旧的布娃娃，每一件都被她视若珍宝。家人多次劝说老奶奶将这些无用的东西扔掉，以腾出更多的空间，但老奶奶总是摇摇头，说：“这些都是我的记忆，是我的过去。”在老奶奶的忌日来临之际，家人们按照习俗准备整理房间，却又一次被老奶奶阻止了。她颤巍巍地拿起一个破旧的木盒，里面装着她年轻时与丈夫的通信，每一封信都诉说着他们之间的深情厚意。老奶奶含泪说道：“这些东西虽然旧了，但它们让我感受到了过去的美好，也让我知道，无论时光如何变迁，那份爱永远都在。”
这个故事告诉我们，随意丢弃旧物，尤其是那些带有个人情感记忆的物品，不仅可能被视作对过往的不尊重，甚至可能因割断了与过去的联系而招致心灵上的不祥。
“旧的不去，新的不来。”这句话鼓励人们勇敢地迎接新生活，但在忌日这一天，我们或许应该换一种视角去看待旧物。
它们不仅仅是物质的堆砌，更是时间的印记，是连接过去与未来的桥梁。
在这一天，让我们放慢脚步，细细品味那些旧物背后的故事，让它们成为我们缅怀先人、珍惜当下的媒介，或许这样，我们才能更加深刻地理解生活的真谛。
三不改：习惯勿轻改
习惯，宛如一条无形的纽带，紧紧连接着每个人的生活轨迹，更是身心稳定的坚固基石。
如同一位老朋友，默默陪伴着我们走过春夏秋冬，见证着岁月的变迁与成长的足迹。
在忌日这一特殊而敏感的日子里，贸然改变那些长期以来形成的习惯，比如饮食习惯、作息规律等，往往可能会打破身体的微妙平衡，引发一系列的不适与困扰。
古人云：“江山易改，本性难移。”这句话深刻揭示了习惯对于人性格塑造与身心健康的深远影响。习惯，不仅仅是外在行为的重复，更是内在思想与情感的固化体现。
像一股无形的力量，潜移默化地影响着我们的思维方式、情绪状态乃至整个生活节奏。
在中老年人的生活中，习惯更是显得尤为重要。他们历经风雨，岁月沉淀下来的习惯，早已成为他们身心健康的守护者。
曾有一位年逾六旬的老先生，平日里作息规律，饮食清淡，身体硬朗。但在某个忌日，他听信了一些关于“改变能带来新生”的说法，决定彻底改变自己的生活习惯。他开始尝试油腻重口味的食物，晚上也熬夜看电视，企图以此来驱散心中的阴霾。然而，没过多久，他的身体就出现了问题，血压升高，肠胃不适，整个人都变得萎靡不振。
习惯的力量不容小觑，保持日常习惯的稳定，避免做出重大的改变，才是明智之举。
中老年人更应该珍惜那些陪伴自己多年的习惯，让它们继续成为自己身心健康的坚实后盾。
古籍《礼记·月令》中曾有记载：“是月也，日短至，阴阳争，诸生荡。”这句话描述了农历十一月时阴阳交替、万物动荡的景象，与忌日的氛围不谋而合。
而民间谚语“十一月十三，鬼神来探班”则更加直观地表达了人们对这一天的畏惧与敬畏之情。
“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”无论外界如何变迁，内心的平和与稳定，始终是我们最宝贵的财富。
