文| 人间悟事

编辑| 啾啾鹿鸣

声明：本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文中标注文献来源及截图，请知悉。

前言

在现在这个互联网时代，几乎人手一部手机，生活中的方方面面需要用到手机，无论是娱乐还是工作，联系他人还是支付钱款，手机都是必不可少的一个设备，也有很多人因此对于手机的电量还是焦虑，稍微消耗一点电量，就忍不住想要充电。

但是，随之而来的也有很多关于手机的流言，有的说手机边充边玩儿会爆炸，有的说手机有辐射，会致癌等等，而就在昨天，央媒竟然发布了一篇文章，说睡觉的时候最好把手机放到1.5米以外的位置，但却并不是因为所谓的辐射，那是因为什么呢？

手机的流言

随着手机的普及，网络上关于手机的流言也多了起来，就像手机边充电边用会爆炸这一消息，相信很多人都听过吧，但是这其实是不正确的，现在的手机研发越来也有高级，对于安全也是越来越重视，他们的安全机制还是比较完善的。

充电时为了防止发热和爆炸，基本上都有过热保护和电流调节功能，能够保证人民的充电安全，但是，手机爆炸的事件还是会偶然发生，不过这其实和人为的操作有很大的关系。

本身边充边玩是不会爆炸的，但是充电的时候，电池会产生一定的热量，这个时候你正常玩儿个手机啥的肯定没问题，但是你要是玩儿游戏之类的功耗比较大的应用，那就会导致手机发热加重。

这个时候如果手机处于高温环境或者套了很厚的壳无法有效散热，就很可能导致电池温度过高，最终失控起火甚至是爆炸。

除此之外，使用质量比较差的充电器或者电池，也会增加手机爆炸的风险，很多时候手机的充电电流大小，和自己本身的充电器可能是搭配的，但是里有些人会自己买一些快充或者加长的充电线，这种情况下，和可能双方不匹配或者比较劣质导致电流输出不稳定，最终短路从而引发爆炸。

手机边充边玩儿会爆炸的说法并不正确，而睡觉时别把手机放到枕头边，会有辐射能致癌这一说法，相信大家也经常能从一些长辈的口中听到，那么这一说法是真是假呢？为什么央媒会建议睡觉时把手机放到1.5米以外，会和这一说法有关吗？

央媒发文

其实关于这句话，只能说是半真半假了，手机有辐射这是真的，但是只要是电子产品，那它基本上都是有辐射的啊，手机，电脑等在使用俄时候，都会散发辐射，但是有辐射是真的，致癌却不是。

到现在为止，都没有哪项科学报告说，手机的辐射会致癌，要知道辐射也是分类的，一种是电离辐射，像医院的X光、CT等，就属于电离辐射，这种辐射如果超过了一定的标准，确实会对人体的健康造成一定的损害。

而还有一种辐射是非电离辐射，也就是咱们的手机、电脑等电子产品使用时散发出来的能量，这种辐射对我们身体健康的影响就很小了，可以说是比较安全的，一般是不会有什么所谓的致癌等危险的。

那么为什么央媒还会发文建议我们睡觉时把手机放到1.5米以外呢？其实这个还是和大家的一些生活习惯有关，手机的辐射确实是不怎么会危害人们的健康，但是耐不住你睡前玩儿手机，一个激动更是熬夜玩通宵，这才是对人们健康最大的危害。

本身熬夜就已经很伤身体了，熬夜玩手机更是影响视力以及颈椎等各方面的健康，如果手机放到1.5米以外，那么人们就很难一伸手就能拿到手机了，这种情况下，因为无法第一时间拿到，很多人就会选择不玩儿手机，这不就能早早入睡了？

睡前不玩儿手机，既能改善睡眠质量，也能减少熬夜的时间和频率，这个是一举多得啊，当然了，把手机放的那么远，除了避免熬夜玩儿手机外，还有就是防止手机自燃自爆。

有很多人喜欢睡前给手机充上电，然后一充就是一整晚，或是是躺在床上边充边玩，但是这都是很危险的，上文咱们也说了，边充边玩手机一般是不会爆炸的，但是如果充电器长时间不拔，就会持续发热，老化的速度也会变快。

长此以往在到了一定的程度后就很可能增加爆炸或者火灾等事故的风险，而睡前充电都是在床头，身边都是易燃物品，更是进一步加剧了危险，那时的人们基本上都在睡梦中，无法第一时间发现危险，很容易导致出现严重后果。

所以在睡觉前还是尽量把手机放远一点好，既能控制自己少熬夜，还能减少易燃易爆的危险，不过这时候也有人好奇，手机不能整夜充电，那怎样才是正确充电呢？

正确的充电方式

其实，很多时候，手机电池是有保护装置的，如果电池充满电，会自动停止充电或者将电流降低到一定的范围，但是万一这个保护装置失效了，或者因为各种原因电池老化，甚至电池本身有一定的问题，还是有起火或爆炸的风险的，所以咱们尽量还是不要整夜充电。

那为了保护我们的电池，怎样充电才更好呢？先插手机还是先插充电器？答案是先插充电器，然后在插手机，咱们平时的电压都在220V，但是手机的电压基本上只有5V，如果先插手机，在插充电器的时候，电压就是一下子冲进来，然后充电器再去变压时，手机已经受到了一定的冲击。

反之，先插充电器的话，充电器就已经将电压调好了，在插入手机就会比较平稳，对电池也不会产生什么冲击。充完电拔的时候就反过来了，要先拔掉手机，在拔掉充电器，原理和充电时差不多，都是为了不让电流瞬间出现大变化冲击电池。

同时，充电的次数也要少量多次，浅充浅放，不要用的就剩一点了再去充电，一冲冲到百分百，这样会加速手机电池老化，减少寿命。

结语

生活中关于手机的流言还有很多，我们一定要学会辨认真假，而央媒的建议虽然确实是为大众的健康考虑，但是不少人还真做不到睡前手机放1.5米外，你平时睡觉都放在哪里呢？