“目不晒根，口不吞阳”中的目和口，不是指五官中的眼睛和嘴巴，而是指房子的窗户和门。

我们常把眼睛比喻为心灵的窗户，所以该俗语中的“目”指房子中的窗户，而门在房子的正中位置，这里的“口”指的是门。

什么叫“目不晒根”？过去民间盖房子时，窗户的高度不能太低，要做到太阳晒不到窗户底部。在农村生活或去过农村的人都知道，过去农村的房子大多坐北朝南，为让阳光照进屋内，会将窗户安放在房子南面。

何谓“口不吞阳”？是指从大门照射进的阳光不能太多。过去农村住宅的厅堂，太阳的照射范围仅限于靠门口位置，这是因为农村厅堂进深狭长而深，太阳很难照到整个房屋。

这句俗语体现了古人的智慧，追求人与自然的和谐。阳光被认为是人体健康必需，过度暴露在阳光下，可能对身体造成负面影响。这句俗语提醒人们要适度接受自然界的阳光，保持身体健康。