壁球（Squash）是在用墙壁围起的场地内，按照一定的规则，用拍子互相击打对手击在墙壁上的反弹球的一项竞技体育运动。

壁球是由19世纪初伦敦监狱里的犯人闲来无事对着墙面击球以锻炼身体和调节监狱生活气氛发展而来，后来在英国培养皇室后代的哈卢公学得到改进。进入20世纪，壁球运动得到了广泛的普及，技战术也有所革新，世界壁球权威的管理机构国际壁球联合会也正式成立。1998年，壁球被列为曼谷亚运会的正式比赛项目。

世界壁球运动的最高组织机构是世界壁球联合会，该组织机构于1967年成立，负责管理全世界范围内壁球运动的开展。

壁球起源于19世纪的英国的“舰队监狱”。当时犯人为了锻炼身体和打发时间，同时也由于囚于斗室的犯人们满足人类游戏天性的需要，于是就玩一种对着墙面击打小球的运动，据说这就是壁球的起源。英国哈卢皇室公学加以改进后，发展成体现上流社会优雅气质的“贵族运动”。而且当时的一些学校由于场地小，不能够满足学生们打网球的愿望，于是在操场上立起几面墙，让学生对着打网球。

1864年，第一块专用打壁球的场地在哈罗修建，这也成为壁球运动正式创立的标志。

19世纪末，壁球迅速在世界范围内传播。然而早期的壁球场地受地域限制，规格也无法统一，所以在世界上出现了好几个不同版本，其中尤以北美地区派生的场地差别最大。

1920年，网球及室内手击球运动的结合诞生了现代壁球的前身—拍子球。拍子球的发明者悬美国密西根大学的里斯基。

1922年，“拉凡姆纪念奖”比赛举行，这是最早的壁球国际比赛。

1940年，拍子球在有手击球场馆的地方迅速发展起来。

1952年，美国拍子球协会成立，在此期间拍子球的场地设备及比赛规则随之建立起来。

1961年，美国举行了第一届全国拍子球联赛。

1968年，第一届全国拍子球锦标赛在米尔瓦巷举行。在比赛期间，人们感到有必要成立一个组织以发展这项运动。国际壁球协会应运而生，由美国手击球协会主席堪德勤担任第一届国际壁球协会主席。

1969年，国际壁球协会在圣路易斯举办了首届全美壁球锦标赛，加州圣地亚哥的茴荷雷森夺得冠军。

1970年，来自圣路易斯的弗兰夺得了第一届女子全国壁球锦标赛冠军。男女锦标赛被列入正式比赛由此开始。壁球在这以后的30年中迅速走向世界。

1998年，壁球被列入曼谷亚运会正式比赛项目。

2022年，壁球候选为2028年洛杉矶奥运会特有正式比赛项目。

早期的壁球场地受地域限制，规格无法统一，出现了好几个不同版本，其中尤以北美地区派生的场地差别最大。经历了12年的讨论（1911-1923年），一块于20世纪初建的，位于伦敦巴斯俱乐部内的场地被选作标准场地。

壁球场是一个封闭的室内长方型空间，长9750毫米，宽6400毫米，前墙高4570毫米，后墙高2130毫米，净空高度应不低于5600毫米；分前后场，后场又分成左右两个半场。

壁球场墙身材料由特别配方所组成的，为一种专用壁球场的树脂基体合成灰料，能承受强大的压力和摩擦。

球

壁球按弹性大小依次划分为蓝点球、红点球、白点球和黄点球。黄点球为标准比赛用球，其他几种适合初学者或非正式的慢节奏比赛和练习以及室温较低的球场中。壁球用球比网球小，是一个中空的表面是胶皮的小球，壁球内填充有惰性气体，当壁球被击打的时候，气体因摩擦受热膨胀，其飞行速度可达时速150米。一般球的颜色都是黑色的，但在透明场地中比赛用的球是白色的。球的表面上印有彩色的小点标明这个球的球速。黄点代表极慢，红点代表中速；蓝点代表快速。速度快的球弹性大；速度慢的球弹性小。对于新手来说，用蓝点球打起来比较容易，因为较高的反弹让你有更多的时间接住它。红点球的反弹力虽比蓝点球小，但也适合初学者；白点球适合于那些有正确技术，但缺乏足够的力量把球打往后墙的球员。所有正式比赛用的球都是黄点球。标准黄点球的规格是：球的直径为39.5-41.5（毫米）；重量为23-25（克）。

球拍

壁球拍比网球拍小，但柄长，球拍大小介于网球拍和羽毛球拍之间，长68.3厘米，重约230克。拍头绷弦面积不得超过500平方厘米。球拍采用铝合金、碳铝、碳钛等轻质材料制成，球弦采用合成材料，球拍的框架通常用石墨合成物制成，其材料和着色应满足球拍触墙后不留痕迹的要求。球弦及其末端必须隐蔽在拍头的框架内，由于球拍材质或设计方面的原因无法做到，则必须用护垫封闭住球弦。护垫必须由软性材料制成，保证不形成尖锐的边沿，以避免在与墙及地面接触时留下痕迹。球拍的弦有的是人造纤维，有的是尼龙，很多优秀选手用的是肠线。壁球的球拍类似网球的球拍，但尺寸要比网球拍小。具体尺寸规格如下：

（1）最大长度686毫米

（2）拍面最大宽度215毫米

（3）球弦绷紧后单根最大长度390毫米

（4）最大上弦面积500平方厘米

（5）框架结构最小宽度不小于7毫米

（6）框架结构最大宽度不超过26毫米

（7）框架结构上任意点的外

（8）弯曲最小半径不小于50毫米

（9）框架结构上任意边的最小率曲半径不小于2毫米。

服装

壁球运动必须有专用的服装。打壁球时，要穿比较规范的壁球的专业服装。如果不是正规的比赛也要穿翻领T恤加短裤或短裙，类似于网球服。选择服装时，一般都以舒适、吸汗、透气性好和方便运动为标准。但是若使用黑色的壁球比赛，服装必须以浅白色为主。

球鞋

步法的变化多样是壁球运动的主要特色，如大踏步、小碎步、侧碰步以及有关脚掌转动等步法。因此，我们在打壁球时最好穿专用的壁球鞋，其特点是质轻、柔软、耐磨、制动性好，而且鞋帮处经特别加固、有防震能力、鞋边有左右承托厚边等等，能够对脚踝起到支撑和保护作用。而不脱色的鞋底是室内运动场规则所要求的。但需要注意的是打壁球时不要穿跑步鞋，这样很容易受伤。如果没有专业的壁球鞋，也可以用羽毛球鞋来代替。

头带

在打壁球时要根据需要而用，套在头上可吸汗和避免头发散乱。

护腕、护膝

对于护腕和护膝可以选择性使用，主要用来防止关节扭伤.

眼罩

尽管壁球运动中受伤的可能性很小，但要避免眼部受伤，这对于每个参与者来说都是至关重要的，所以在正式的壁球比赛中一般都要求运动员戴上符合国家标准的保护眼罩。

壁球比赛项目分为团体赛和个人赛两大类。团体赛分为男子团体和女子团体。

壁球比赛使用壁球拍发球与击球，比赛应在壁球房内进行。壁球比赛的目的是通过本方的发球或回球，迫使对方不能按规定回球，从而赢得每个回合的胜利。每当一方犯规或未能按规定在球反弹两次之前回球时，则另一方获胜。每当一方发球并赢得该回合，该方即得1分。若发球方输掉这一回合，则失掉发球权。一场壁球比赛采用三局两胜制，15分为一局，先胜两局者嬴得这场比赛。若双方打成一比一，则要打决胜局。决胜局打11分。

1、决定发球

掷硬币胜者可选择在第一局比赛中首先发球权或首先接发球权。掷硬币败者在第二局比赛中首先发球。第三局发球者为前两局比赛中总分多者。若前两局双方总分相同，则重掷硬币。

2、开始发球

发球员必须站在发球区内，球与脚均不能越线，但脚可以踩线。在球飞过后发球线以前不得跨出发球区。发球员必须等裁判员宣布分数或“第二次发球”后才可开始发球。

3、发球动作

发球动作始于发球员将球掷于地上并在其反弹两次之前将球击出，动作必须连贯。球被击出后，应首先打到前壁，再直接或通过一侧壁落到后发球线后的地板上，不得触及后发球线。

4、准备接球

在裁判员宣布分数或“第二次发球”后，发球者看到接球者巳准备好接球时才能发球。

5、拖延

10秒钟规则同时适用于发球者和接发球者，即双方有责任在裁判员宣布后的10秒内准备好发球和接发球。拖延10秒钟以上发球者失去发球权，接球者拖延10秒钟以上接球者失去1分。

6、双打发球

在每局比赛前，双方都应通知裁判员本方两人的发球顺序，并在整局比赛中遵守这一顺序；每局比赛的开球队只有一人可发球，在其失误后双方两人均有发球权。发球员的同伴应背向侧壁站在双打发球区内，待球越过后发球线时才可移出，否则发球者失去发球权。

7、失误性发球

下列发球均为失误性发球：

（1）脚步违例。发球时双脚不在发球区内，或发球者在球过后发球线前即跨出发球区，或双打时同伴未按规定站在双打发球区内。

（2）短球。球从前壁反弹回来后，落在后发球线与前壁之间。

（3）三壁球。球从前壁反弹到一面侧壁并在落地之前又直接打到另一侧壁。

（4）顶棚球。球从前壁反弹至顶棚后再落地。

（5）长球。球从前壁反弹回来后，落地之前先打到后壁上。

（6）发球出房。球从前壁反弹回来落地之前即飞出壁球房外。

（刀）线外掷球。发球时将球掷在发球区外然后击球。

8）阻碍视线。球从前壁反弹回来离发球者太近，使接球者看不清球的飞行路线。

8、失权性发球

下列发球均为失权性发球：

（1）连续两次失误性发球。

（2）未能按规定在10秒钟内发球。

（3）漏球。掷球挥拍未击到球，或用身体其他部位，如衣服、手臂碰球，或球反弹两次以上。

（4）球击人。球从前壁反弹回来击中发球者或球拍。发球者或其同伴用手抓球或停球。

（5）假动作。发球过程中发球者使用假动作，或击球动作不连贯。

（6）非法击球。两次击球、用球拍托球或用拍把击球。

（7）非前壁发球。发球时球先打到侧壁、顶棚或地面上。

（8）夹角发球。发球时球打到侧壁与前壁的夹角，或顶棚与前壁的夹角，或地面与前壁的夹角。

（9）违序发球。双打时当一方违反发球顺序时，所得分数取消，判为失权性发球。

（10）球击同伴。球从前壁反弹回来击中站在双打区外的同伴。

9、接发球

（1）接球位置。接球时必须站在接发球线的立体平面后接球但伴随动作可超越该平面。

（2）非法发（接）球。即便接球者认为发球违例，也不可以在球反弹于地面两次之前将球抓住，否则判失分。

（3合法接球。接球者必须在球落地或反弹一次后将球击回，反弹两次后即为接球违例。接球者击球后必须直接将球击回前壁，或通过侧壁、顶棚、后壁反弹到前壁，所击出的球在碰到前壁之前不可落地，否则失分。

（4）未能回球。未能按规定回球则发球者得1分。

壁球场地

（1）失去发球权。下列情况运动员失去发球权：一次失权性发球、连续两次失误性发球、发球队回球击中同伴和发球方未能按规定回球。

（2）交换发球。在单打比赛中，运动员失去发球权应换发球，在双打比赛中，一方两名队员都失去发球权时应换发球。

（3）换发球方式。换发球时，发球者变成接球者，接球者变成发球者。

国际性（英式）比赛采用9分制，球员须先获得发球权才可以得分。如果到了第8分后平手，先得8分的球员可以选择打2分（共10分），或照原本记分法打1分以9分终局。

壁球比赛应设总裁判长1名，裁判员、记分员若干名。裁判员和记分员通常都在后墙中央的外面、上界线的上方，并且尽量靠近墙的位置。

裁判员一般不介入记分员的报分，除非认为记分员有误而需要更正。裁判员有责任保证有关比赛时间的规定要严格执行。比赛前裁判员有责任检查场地状况，以适合比赛需要。裁判员应对比赛情况做认真记录。

职业壁球界有4大赛事，即历史最久的英国壁球公开赛、中国香港壁球公开赛，还有在美国纽约举行的壁球冠军赛和世界壁球公开赛。每年6月，还要为上一年排名世界前8位的顶级选手再举行一个超霸赛。

亚洲壁球运动正式锦标赛有亚洲杯壁球锦标赛、亚洲杯青少年壁球锦标赛，亚洲运动会、东南亚运动会、中亚运动会等都有壁球项目的比赛。

中国壁球比赛有中国壁球公开赛，该赛事创办于2006年，2008年加入国际职业壁球协会的世界巡回赛，并于2014年升级为巡回赛中顶级赛事之一。

世界壁球联合会：1900年开始有了壁球的男子和女子比赛。1967年作为国际上专门管理壁球运动的体育组织，国际壁球协会成立。它的职责是负责管理全世界范围内壁球运动的开展。在1984年以前，这个组织下属有两个协会，个是男子壁球协会，一个是女子壁球协会。到1984年两个协会就统一合并成了一个协会。随着国际壁球协会会员国的不断增加，到1992年国际壁球协会正式更名为世界壁球联合会。

中国壁球协会：简称“中国壁协”，中国奥林匹克委员会承认的全国性单项运动协会，是代表中国参加国际壁球联合会、亚洲壁球联合会和其他国际壁球组织的惟一合法组织。主要职能是促进全国壁球运动的发展和运动技术水平的提高；负责组织全国性的壁球竞赛和训练工作，加强协会、俱乐部之间的联系与交流等。主办的重要赛事有中国壁球公开赛、全国壁球巡回赛等。

贾汉吉尔汗：巴基斯坦壁球运动员。贾汉吉尔汗6次夺得单打壁球世界公开赛冠军称号：1981年至1985年、1988年。此外，他还3次夺得世界单打壁球协会个人冠军称号：1979年、1983年和1985年。

苏珊·迪奥伊：新西兰壁球运动员。苏珊·迪奥伊4次夺得世界公开赛女子冠军称号：1985年、1987年、1990年和1992年。

妮科尔·戴维：马来西亚壁球运动员。2005年，妮科尔·戴维在世界壁球公开赛中力克澳大利亚的雷切尔·格里纳姆，捧走其个人2005年的第四座奖杯，她也成为第一位获得世界壁球大赛冠军的亚洲女性。