脾胃好不好，看嘴唇就知道。

第一，嘴唇发黑发暗，这类人，平时还会伴有怕冷，手脚发凉，一吃冷的东西就容易拉肚子，大便不成型，

舌头一伸出来，白白胖胖的，舌苔比较少，或者是滑滑的，那这可能是脾胃虚寒所引起的，

第二，嘴唇发白，这类人平时可能还会伴有四肢乏力，稍微吃多一点，胃胀不舒服，这个可能是脾胃虚弱所引起的，

第三，嘴唇颜色特别红，还很干，这类人往往还伴随有口干咽燥，想喝水，胃部容易隐隐的痛，或者有烧灼感，手脚心也容易发热，舌头是红的，苔也比较少，这个可能是由于脾胃阴虚所引起的，

如何正确的养胃呢？其实，早在唐代，大医学家孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方

1、养胃珍品——猴头菇

2、丁香，3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯，如果您不方便准备食材，我们建议您选择现成的茶包，既方便又有效。

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