“自我”都是来自别人的看法，其次是自己内在的主观认定，但往往都是别人影响的。你相信嘛？我们往往会在毫无防备的情况下，被某人出其不意的一句伤害或赞美，被自己接受成自我形象的一部分。第1步：发现自己的“天才”每个人都有自己独特的一面，展现自己擅长的东西，有了新的自我形象，才能撕下“标签”。决定了新的自我形象，也能决定我们认为自己是什么，会做什么，以及能变成什么。第2步：看重什么，什么就有价值回想看看；我们是否曾被别人贬损搞得自惭形秽？是否没得到某人的重视，赞赏而心情低落，就觉得自己一文不值？如果“是”的话，就表示我们还不懂得自己的价值。

有自我价值的人不会因为别人的看法而否定自己；自我价值是由自己决定，而不是别人的评价，或是把别人的价值当自己的。第3步：全然接受这样的我大多数人只要有一两样对自己的不满，就会贬低自己的价值。许多压力不是别人的攻讦，而是自我的折磨—内耗我就是我，不可能成为别人，把缺点当特色，自然展现自己特有的风格，而不是把心力放在身体的“小瑕疵”上。

第4步：人是不能拿来比较的如果曾觉得自卑或矮人一截，试回想看看自己是在和谁比？是那些看起来漂亮，聪明或有才艺的人对吧？每个人都有所长，也有所短；天赋不同，又怎么能一起比较呢？浪费生命在寻找自己缺少的东西，就永远不会对已拥有的事感恩。应该跟自己比，看看是否已经做到最好的自己！.第5步：把自己放对位置宝物放错地方变成废物；美好的东西，放在错的地方也会被人厌恶。那些成功的人，不是因为他们高人一等，而是他们知道把精力放在自己擅长的地方。回想过去什么事情让你乐在其中？只要你能找到自己的天赋，选对舞台，你也是“可造之才”！写在最后：格局，决定一个人的结局。只要有心，没有什么是不可能，人生不设限，成功无上限！