现代生活节奏太快了，打工人真的太累了，为了健康，那不得要养生吗！
如果不知道怎么养生的，那就要看过来了，中医提倡，养生就要像猫一样生活！
01
没事就晒太阳
我家猫真的可爱晒太阳了，有事没事就跑到窗前有太阳的地方趴着，甚至可以趴在那里几个小时不动弹的！看来养生也是需要耐心哦，如果你不能静下来晒晒太阳，那怕是养不了了。
02
多拉伸
每天起床第一件事，就是伸个懒腰，动动手，动动脚，让身上的肌肉活动起来，看出猫咪有多会了吗？这样动一动，确实整个身体都感觉醒过来了。
03
多睡觉
猫咪一天能睡十几个小时，这对猫咪来说，睡觉就是最好的养生方式。毕竟睡眠是非常重要的，睡得好了，身体肯定就好了。
04
配得感
可能有些人经常会觉得自己不配得到那么多的爱，那么多的关注，那你就要跟猫咪一样，配得感强一点，觉得全世界的爱都应该给自己，自己就是这个世界的中心。
05
独处也很优雅
猫咪是很能享受孤独的动物，即便身边没人，它自己也能过得很好，属于那种能玩就一起玩，不能玩它就独美的动物。不过呢，猫咪独自在家也容易孤单，我平时就准备些磨牙零食给它，让它消磨一下时间。
06
不内耗
我们真的要学习猫咪这个不内耗的心态，凡事要以自己舒服为主，不要为不好的事情去内耗，要学会猫咪懂得如何让自己开心哦。
07
保持好奇心
猫咪的好奇心真的永远都不会熄灭，每次看到不认识的东西，都会上前碰一碰，动一动，永远都对生活抱有好奇心。
08
及时宣泄
猫咪跟人一样也有压力，但猫咪跟人不一样的地方是什么呢？就是猫咪有压力，每次都能及时叫出来，或是直接发泄出来。人如果也能这样，那情绪怎么可能会不好呢？
09
想要什么说出来
猫咪每次要什么，都会直接表达出来，从来不会扭捏，也不会支支吾吾。比如它饿了，它就会直接过来找我，然后扒拉我，让我给它准备好吃的。
猫咪是很馋嘴的宠物，而且它很喜欢吃肉，所以可以给猫咪选择些含肉量高的猫粮，猫咪爱吃，也会更喜欢给它准备食物的你哦。
猫咪这些养生方法，你都学会了吗？
你家猫有啥养生方法啊，评论区分享一下吧~
