各位观众老爷们好，袍子好久没给大家更新有趣的文章了，今天给老爷们带来一些不一样的故事及体验，希望各观众老爷喜欢。（文章无不良引导，相信科学）

你知道吗？你也可以像盗梦空间里的主角一样控制梦境，在梦里你可以随心所欲的创造出想要的一切，见到任何你想见到的人，甚至可以凭空变出你想要的任何人。而所谓的控梦术是利用了大脑的逆天漏洞，而破解这神秘漏洞的关键隐藏在三个条件里，任何人都能学会。

1.入梦-清醒梦：斯蒂芬·拉伯格这位来自斯坦福大学的博士堪称清醒梦领域的专家，他在很多次清醒梦的体验中总结了一个叫REM的睡眠梦境期，在每个夜晚的睡眠REM期，每晚会做4-5个梦，想要控制梦那就得从最容易突破的第4个梦境入手，一般来说第二天能记住的梦大多数是第四个或者第5个的梦境，特别是第4个梦境通常会在凌晨4.5点左右出现，这个梦不仅持续时间长，且在醒来后仍能回想起来的梦，而第四个梦就为做清醒梦打造了最好的条件。首先设定好4点的闹钟将自己叫醒，这个时间段的大脑处于介于俩者之间的过度状态，即能感知到周围的环境和自身的存在，但还残留着睡眠带来的迷糊困倦，这种半清醒半昏沉的中间状态正是做大脑清醒梦比较理想的状态。（要是睡眠不好，不建议这么做）随后在次入睡。

文章无不良引导，相信科学

2.知梦：许多人在梦境中往往被潜意识主导剧情发展，所以这里就要用到心理学的心理暗示，再次进入睡前，集中注意力不断的内心重复暗示自己“我要做梦了，我要控制梦”带着这种微弱的潜意识入睡，即使在梦中也会保留些大脑的潜意识对梦境进行暗示，如此便有很大可能意识到自己在做梦。

3.控梦：在进入梦境后，想要控梦，在梦里为所欲为就要打开识别梦境的这个开关，也就是在梦境中知道自己在做梦，这里就要找到梦境中与现实的逻辑错误除了前面说的入睡暗示外，还需在白天养成自问的习惯，“我在做梦吗？”这样的习惯有助于梦中也能进行同样的测试，当你回答自己绝对不在再做梦的时候，这个时候立即做一个动作，把食指向后掰这叫验梦，如果手指能够轻松掰弯并且能够挨到手背上，你就知道这个时候在做梦。验梦能避免被潜意识发展剧情糊弄过去，当养成时刻验梦的习惯后，不管是在现实还是梦境中都能保持高度警惕，但是请注意，大脑的控梦能力还是新手，在验梦后会有很多意想不到的物体出现，会导致大脑无法接受睡觉的变化，不要想着大跨步总有各种奇特的变化的特意功能，任何急于求成妄图瞬间掌握一切的冲动之举，都极有可能引发梦境的瞬间崩溃瓦解，这里有个至关重要的要点。

4.固梦：一旦察觉梦境有崩溃的迹象，一定要做到：1.在梦境里蹲下。2.头朝下。3.双手触地。让梦境触觉稳定下来，触觉越深梦境越稳固，越来越熟练的时候便可以开始造梦，在清醒梦中你可以跟古代帝王把酒承欢，让大诗人给你赋诗助兴，你也可以去月球与传说中的嫦娥共赴月宫，观赏地球。甚至你可以和你的男神或者女神一起望着无尽的星系，无边的浪漫。任何现实中不敢做的又见不到的都可以实现。

造梦一句话概括来说就是你的想象力有多丰富，你的梦就会有多精彩，你就是梦境的主宰，清醒梦不仅仅是一种娱乐体验，它能够无限的激发你的创造力，孕育全新的思想，实际的作用甚至给人类历史带来了最具革命性的成果。

比如我们很熟悉的尼古拉特斯拉，他宣称他自己只是被赋予了运动，情感和思想的宇宙机器，他的发明都是因为他看到了宇宙的规律，而特斯拉恰恰是一位清醒梦的大师，而俄罗斯化学家门捷列夫正是在梦境的启示下成功的发现了元素周期表的精妙排列规律，化学家奥古斯特库勒梦到了若干条收尾相接的蛇后，描绘了苯环的结构，诺贝尔得住尼尔斯波尔是量子力学的重要代表他在清醒梦中找到了原子结构线索，纵观那些盖世天才他们的超凡能力都在梦境中得到真正的释放。